Tämä sää. Harmaa. Ja niin on minun päänikin! Ei siis vielä iän tuomia harmaita, mutta ilman aurinkoa hiusteni sävy on tylsä. Olin pari päivää sitten illallisella ja seurueessa ollut kampaaja kehui hiusteni väriä. Hiuksissani on hänen mielestään kaunis tuhkanharmaa sävy. Kysyin lapsilta, mitä mieltä he ovat hiuksistani. He ovat ihan oikeassa. Hiusten värjäämisessä pitäisikin olla hieman varovainen. Kasvivärit,...
Tiput testaa: luomubroileri vs. tehobroikku
Ilahduin syksyllä, kun lähikauppamme lihahyllyn upea valikoima laajeni entisestään. Altaaseen astelivat L’uomu Nokka -luomubroilerit. Luomubroileria kun ei ole ennen ollut saatavilla Suomessa. Nyt pääsiäisen aikana kun tipujut ovat muutenkin ajankohtaisia tuli mieleeni järjestää lapsille makutesti. Paistoin ”tavallisesti tuotettuja” Kariniemen Kananpojan Minuuttipihvejä ja L’uomu Nokka Rottinkirintoja tismallen samalla tavalla. Paistovälineenä käytin keraamisella pinnoitteella varustettua pannua. Protestoin teflon-tyylisiä pinnoitteita, jotka sisältävät perfluorattuja yhdisteitä....
Kynttiläillallinen
Toivottavasti vitsat on saatu väkerrettyä valmiiksi. Valot sammuvat kohta. Tänään vietetään WWF:n Earth Houria, jonka ideana on, että mahdollisimman monet ihmiset maailmassa sammuttaisivat valot tunnin ajaksi kello 20.30–21.30 osoituksena huolestaan ilmastonmuutoksesta. Me olemme viettäneet Earth Houria jo vähän etukäteen syödessämme illallisen kynttilänvalossa. Sammuta valot, some ja kiire. Kerro lapsille tarina. Tai olkaa vaan hiljaa ja kuunnelkaa...
Kvinoaa reilusti ranteisiin
Kvinoa on vakiinnuttanut paikkansa superfoodina. Tieto sen mahtavista ravintoarvoista on kiirinyt blogista blogiin ja suusta suuhun, eikä syyttä: tämä Andien rinteillä kasvava ruokakasvi on täysin gluteenitonta ja sisältää kaikkia ihmisen tarvitsemia välttämättömiä aminohappoja juuri oikeassa suhteessa. Kvinoa on täydellistä ravintoa myös lapsille. Mutta mitkä ovat sen suosion seuraukset? Bolivia ja Peru tuottavat valtaosan maailman kvinoasta. Esimerkiksi Boliviassa viljellystä kvinoasta 90% viedään muualle. Ravintorikasta...
Raha ja aika eivät riitä
Koko ajan on kiire ja tili on silti aina tyhjä. Twitterissä joku kyseli kumpi on tärkeämpää, aika vai raha. Ihmettelen, miksi tämä pari laitetaan usein samalle viivalle. Aika ja raha eivät missään nimessä riitä arjen arvovalintojen perusteiksi. Ympäristö on tärkein, terveellisyys kulkee sen vanavedessä. Joskus ympäristöystävällinen valinta vie enemmän aikaa, joskus rahaa. Mutta onneksi ekologinen vaihtoehto on usein nopein ja halvin....
Kostea helpotus
Pidättelyä, pidättelyä, NYT. Se on täällä taas, potkulauta- ja pyöräilykausi tietenkin! Mikä helpotus. Leikkikoulumatka sujuu viisitoista minuuttia nopeammin pyörillä, kuin pelkkää jalkapeliä käyttäen. Vartti on pieni hetki ihmiskunnalle, mutta lapsiperheen arkiaamussa neljännestunti on rauhasssa nautitun kahvikupin tai sojottavan hiuspehkon taltuttamisen mitta. Elämäämme on viimeisen kuukauden vaivannut ajanpuutteen lisäksi yksi kiusa. Tänä vuonna katupölykausi on ollut erityisen paha. Lumet ovat lähteneet...
Myrkky kuin karkki
Karkin näköiset pesuainekapselit (pyykkin- ja konetiskitabletit) aiheuttavat vuosittain 16 000 altistustapausta. Suurin osa onnettomuuksista sattuu lapsille. Tällä viikolla käynnistyy maailmanlaajuinen kampanja, jonka tavoitteena on kiinnittää huomiota pesuainekapseleiden -ja tablettien turvalliseen käyttöön. Esikoisen oppiessa konttaamaan, siirsin konetiskitabletit allaskaapin pohjalta keittiön ylimmälle hyllylle. Pesuaineiden myrkyllisyydessä on myös eroja. Itse käytän aina Joutsenmerkittyjä konetiskiaineita, sillä ne ovat turvallisimpia ympäristölle ja ihmisille. Tosin niitäkään...
Suunnitelma B12
Sain mahdollisuuden mittauttaa B12-arvoni ilmaiseksi Antioksidanttiklinikalla. B12-vitamiini on molekyylirakenteeltaan suurin ja monimutkaisin vitamiini, joten sen imeytyminen kehoon saattaa häiriintyä pienestäkin. Nämä tekijät voivat vaikuttaa B12-vitamiinin puutokseen: Kasvis- tai vegaaniruokavalio tai laihdutuskuuri Ehkäisypillerit “Hapoton maha” tai tiettyjen vatsansuojalääkkeiden käyttö (esimerkiksi Somac) Laktoosi-intoleranssi Keliakia Raskaus Imetys Sairaus- ja toipilasaika Stressi Näiden lisäksi B12-puutos voi johtua ikääntymisestä. Moni lapsiperhe on isovanhempien avun tarpeessa. Isovanhempien...
Kilpikonna yökylässä
Perjantaina kuopuksen mukana tuli viikonloppuvieras. Sami on leikkikoululuokan pehmokilpikonna, joka viettä jokaisen viikonlopun jonkun perheen luona. Viimeksi Sami oli meillä noin vuosi sitten. Tänä viikonloppuna oli taas meidän vuoro. Perjantaina leikkikoulun jälkeen kokoonnuimme keittiönpöydän ääreen. Piirsimme, luimme eläinkirjaa ja kuuntelimme iskän todella hönttiä radio-ohjelmaa. Lauantaina olimme puistossa niin aamu- kuin iltapäivälläkin. Sami tapasi muutamia ikivanhoja sukulaisiaan. Koska Mattolaituri...
Formaldehydiä meillä kotona
Kipitin juuri kotiin Joutsenmerkin toimistolta Kampista, jossa olin kertomassa sisustus- ja perhebloggaajille sisäilmasta. Puhuin puoli tuntia, joten en ehtinyt kertoa kaikkea. Kerroin sisäilman merkityksestä terveydelle ja nostin esiin muutamia tyypillismpiä sisäilman epäpuhtauksia. Tällä hetkellä elämme sisäilman homebuumia, muut sisäilmaa huonontavat tekijät meinaavat jäädä vähemmälle huomiolle. Korjataan asia! Ensimmäinen rakennusterveyteen liittynyt kohu porisi 1970-luvulla, jolloin useat valmistajat keksivät rakentaa pientaloja edullisesti...