Vähiten torjunta-aineita sisältävät kasvikset ja hedelmät

Yhdysvaltalainen ympäristöjärjestö, Environmental Working Group (EWG) julkaisee vuosittain listan eniten ja vähiten torjunta-ainejäämiä sisältävistä hedelmistä, marjoista ja kasviksista.

Kemikaalitutka kirjoitti eilen huonoiten pärjänneistä tuotteista, eli eniten torjunta-aineita sisältävistä hevi-osaston tuotteista. EWG:n lista hyvistä vaihtoehdoista, eli vähän torjunta-aineita sisältävistä kasviksista ja hedelmistä yllättää. EWG on nimennyt hyvikset nimellä clean fifteen, eli puhtaat viisitoista.

Vähiten torjunta-aineita sisältävät hedelmät ja kasvikset:

  • avokado
  • maissi
  • ananas
  • kaali
  • pakasteherneet
  • sipulit
  • tankoparsa
  • mango
  • papaja
  • kiivi
  • munakoiso
  • hunajameloni
  • greippi
  • cantaloupe-meloni
  • kukkakaali

Listalla kiinnostavaa on, että eksoottiset hedelmät, eivät olekaan välttämättä torjunta-aineilla kyllästettyjä. Avokadojen terveellisyyden nimeen vannovat superruokaintoilijat saavat huokaista helpotuksesta. Paksukuorinen ravintopommi on vähiten torjunta-aineita tämän tutkimuksen mukaan sisältävä kasvis.

Tämän listan tuotteita saa siis syödä satokautena hyvällä omalla tunnolla. Torjunta-aineiden saantia välttävän ei kannata unohtaa suomalaisia marjoja ja luomutuotteita kaupan hyllyyn, vaikka ne eivät tällä jenkkien listalla ole.

Lähde:
EWG
Tietoa Suomessa tutkituista torjunta-ainejäämistä

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll to top