Hyvinvointia uudesta näkökulmasta
The conversation about masks is a hot potato. It seems that people are upset that all governments have not given recommendations for the general use of masks. I am pleased that Finland has not recommended masks to citizens. In common sense, the facial protection – whether it’s official, certified healthcare product or self-made –...
Tee käsienpesusta tietoisuusharjoitus. Tunne kiitollisuuden hyötydyt hyvinvoinnissasi. Sinulla on oikeus olla läsnä....
YLE:n toimittaja Tuomas Hirvonen lähetti minulle sähköpostitse haastattelupyynnön. Juttu julkaistiin tänään. Voit lukea jutun tästä. Olen pyytänyt juttuun oikaisua. Haastattelu sisältää asiavirheitä eikä se ole hyvän journalistisen tavan mukainen. Toimittajan kysymykset ja vastaukseni niihin 1. Uskotko, että voimme vaikuttaa vastustuskykyymme omilla toimillamme? Stressihormonien on useissa tutkimuksissa todettu olevan yhteydessä heikentyneeseen vastustuskykyyn. Esimerkiksi Turun yliopiston immunologian professori Sirpa...
Keskustelu maskeista käy kuumana. Näyttää siltä, että osa suomalaisista on närkästynyt siitä, etteivät viralliset tahot ole antaneet suositusta yleisestä maskien käytöstä julkisilla paikoilla. Mielestäni on hyvä, ettei suomessa ole ryhdytty suosittelemaan maskeja kansalaisille. Arkijärjellä ajateltuna kasvosuojasta – oli se virallinen, sertifioitu terveydenhoidon tuote, tai itse tehty – tuntuisi olevan hyötyä tässä tilanteessa. Välittömien hyötyjen (jos...
*sisältää affiliate-linkkejä Helsingin Sanomat kirjoitti tänään aiheesta, joka koskettaa minuakin: Osa ihmisistä ei halua enää palata samanlaiseen arkeen, jota eli ennen epidemiaa Myös minulle ja perheelleni koronakriisi on tarjonnut mahdollisuuden tarkistaa, millaista elämää oikein haluamme elää. Olemme olleet nyt yli kuukauden mökillä (Uudenmaan rajojen sisäpuolella) ja oivaltaneet, että tällaista elämää haluamme. Vaikka elämämme on hyvää...
Sydämellinen kiitos hallitukselle ja Sanna Marinille huolen osoittamisesta ihmisten henkistä hyvinvointia kohtaan ja huomion suuntaamisesta suomalaisten resilienssin vahvistamiseen. Kiitos myös hallituksen kansalaisille osoittamasta kutsusta osallistua ja auttaa yhdessä. Tänään esitellyssä SUOMI TOIMII -kampanjassa tarkoituksena on muun muassa kertoa sosiaalisessa mediassa esimerkkejä siitä, miten ihmiset ovat auttaneet toisiaan. Pääministeri Marin toivoi, että ihmiset jakaisivat hyviä...
Opi mielen voimasta, kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista ja kemikaalipihistä arjesta.