Meditaation terveyshyödyt ovat alkaneet avautua hyvinvoinnistaan kiinnostuneiden lasten ja nuorten vanhemmille. Itse ”löysin” meditaation viisi vuotta sitten, kun aloitettuani paranemismatkani ja syväsukelluksen mielen voimaan. Alkuun meditoin noin vuoden ajan neurotieteilijä Joe Dispenzan ohjelman mukaisesti, jonka jälkeen avautui kokonaan uusi maailma. Vuodesta 2017 asti olen perehtynyt eri meditaatio- ja rentoutusmenetelmien ”vaikuttaviin aineksiin” ja käynyt myös hypnosynnytysvalmentajakoulutuksen....
Keuhkojen mikrobiomi on keskeinen osa vastustuskykyä – Miksi YLE jakaa valheellista tietoa?
Olen viime aikoina pohtinut mikrobiomia ja erityisesti sitä, miksi siitä ja sen merkityksestä puhutaan tässä ajassa niin vähän. Pohdiskelin ääneen myös keuhkojen mikrobiomin merkitystä twiitin verran: ”Tiesitkö että jopa keuhkorakkuloiden pinnat ovat kauttaaltaan mikrobien asuttamia. Maskin käyttö todennäköisesti häiritsee keuhkojen mikrobiomia ja alentaa näin vastustuskykyä. Osalle kansasta keuhkojen mikrobiomi näyttää olevan aivan uusi...
Kuukautiskipujen lääkkeetön hoito – Kuukautismeditaatio voi lievittää kuukautisten oireita
Varoitus! Tässä kirjoituksessa esitetyt ajatukset voivat olla vastoin yleisesti maailmankuvaa. Vaikka ajatukset poikkeaisivat aiemmin opitusta ja oletetusta, ei se tarkoita, etteikö tämäkin näkökulma voisi olla yhtä todellinen. Kuukautiskipujen hoitoon ja kuukautisten oireiden lievittämiseen käytetään yleisesti kemiallisia särkylääkkeitä. Monet naiset ovat kuitenkin alkaneet perustellusti kyseenalaistamaan turhan lääkkeiden käytön. Viralliset tahot suosittelevatkin nykyään kivun hoitoon ensisijaisesti lääkkeettömiä...
Puolustusjärjestelmän virhetulkinnat sairauksien takana
Sydäntä lämmmittää lukea suomalaisissakin lehdissä yhä useammin teorioista ja ajatuksista, jotka tukevat täysin omaa Eroon oireista -kirjassa ensi kertaa julkaisemaani teoriaani useimpien sairauksien, kehon häiriötilojen ja oireiden taustalla vaikuttavasta mekanismista. Teoriani on, että suurin osa, ellei kaikki, sairaudet pohjimmiltaan johtuvat siitä, että puolustusjärjestelmämme on erehtyväinen ja ylisuojeleva. ”Luonto on viisas, mutta puolustusjärjestelmä on näsäviisas.”...