Vastustuskyky ja immuunijärjestelmä ovat termejä, jotka ovat olleet jo puolitoista vuotta lähes kaikkien huulilla. Todellisuudessa immuunijärjestelmä kattaa koko kehon: Immuunijärjestelmän toimintaan osallistuu lukuisia eri elimiä, kudoksia, kehon osia, koko kehon ja suoliston kaikkien pintojen mikrobiomi, sekä tietoisuus. Itse kutsun tätä kokonaisuutta Eroon oireista -kirjassani hellittelynimellä Sisäiseksi suojelijaksi. Pitkään on ajateltu, että immuunijärjestelmän tehtävä on suojella...
Taikamatka – meditatiivinen satukirja Suomen lapsille
Sydämeni pakahtuu onnesta! Sain tänään painosta uusimman kirjani, joka on nimeltään Taikamatka. Taikamatka on meditatiivinen satukirja, jossa on kuusi interaktiivista satua sekä iltahetkiin sopiva kiitollisuusloru. Taikamatka-kirjan kohdalla interaktiivisuus tarkoittaa sitä, että sadut ja tarinat voivat olla erilaisia vaikka joka lukukerralla. Tarinoissa on lukusia yksityiskohtia, joita kannustan vaihtamaan eri päivinä. Eli jonain päivänä lapsi on...