Synnytyksestä palautuminen – Kolme vinkkiä, joilla olen saanut kroppani takaisin

Voisinpa kertoa salaisuuteni ja parhaat vinkkini kehon palautumiseen synnytyksen jälkeen. Salaisuuteni on, että sellaista ei ole. En ole mielestäni tehnyt yhtään mitään sen eteen, että kehoni palautuisi ennalleen. Vai olenko? Liikunta raskauden jälkeen Toki kävin kolme kertaa ihanassa äiti-vauva-joogassa, mutta en käynyt siellä siksi että kehoni erityisesti palautuisi, vaan siksi että itse nautin siitä....

Synnytys ja kuolema-ajatukset – Miten tästä voitaisiin puhua neuvolassa?

Maria Nordin, masennus

Tämä on vieläkin alustusta masennuksesta kertovalle kirjoitukselle. Ensimmäisen, minuuden rakennetta käsittelevän alustuksen voit lukea tästä. Uskon, että oivallat kuitenkin jotain (synnytyksen jälkeisen) masennuksen kokemuksesta, jos luet tämän jutun loppuun ajatuksella. Kun ensimmäinen vauvani syntyi vuosikymmen sitten olin onneni kukkuloilla, tosin synnytys ei mennyt kuten toivoin. Toivoin luonnollista synnytystä ja sain superlääketieteellisen, toimenpiteiden täytteisen sairaalakokemuksen....

Scroll to top