YLE kysyi minulta, voiko vastustuskykyyn vaikuttaa, mutta vääristeli sanojani ja tuotti vastakainasettelua. Miksi?

YLE:n toimittaja Tuomas Hirvonen lähetti minulle sähköpostitse haastattelupyynnön. Juttu julkaistiin tänään. Voit lukea jutun tästä. Olen pyytänyt juttuun oikaisua. Haastattelu sisältää asiavirheitä eikä se ole hyvän journalistisen tavan mukainen. Toimittajan kysymykset ja vastaukseni niihin 1. Uskotko, että voimme vaikuttaa vastustuskykyymme omilla toimillamme? Stressihormonien on useissa tutkimuksissa todettu olevan yhteydessä heikentyneeseen vastustuskykyyn. Esimerkiksi Turun yliopiston immunologian professori Sirpa...

Viruskriisi ja maskin käyttö voi laukaista ympäristöyliherkkyyden

Keskustelu maskeista käy kuumana. Näyttää siltä, että osa suomalaisista on närkästynyt siitä, etteivät viralliset tahot ole antaneet suositusta yleisestä maskien käytöstä julkisilla paikoilla. Mielestäni on hyvä, ettei suomessa ole ryhdytty suosittelemaan maskeja kansalaisille. Arkijärjellä ajateltuna kasvosuojasta – oli se virallinen, sertifioitu terveydenhoidon tuote, tai itse tehty – tuntuisi olevan hyötyä tässä tilanteessa. Välittömien hyötyjen (jos...

Vahvista luottamusta ja löydä sisäinen voima itsesi ja koko yhteiskunnan tähden

Sydämellinen kiitos hallitukselle ja Sanna Marinille huolen osoittamisesta ihmisten henkistä hyvinvointia kohtaan ja huomion suuntaamisesta suomalaisten resilienssin vahvistamiseen. Kiitos myös hallituksen kansalaisille osoittamasta kutsusta osallistua ja auttaa yhdessä. Tänään esitellyssä SUOMI TOIMII -kampanjassa tarkoituksena on muun muassa kertoa sosiaalisessa mediassa esimerkkejä siitä, miten ihmiset ovat auttaneet toisiaan. Pääministeri Marin toivoi, että ihmiset jakaisivat hyviä...

Miten stressi ja pelko vaikuttavat terveyteen? Joe Dispenzan minisarja avaa faktoja

Kerron verkkokurssillani paljon ajatuksiani mielen, tietoisuuden ja kehon puolustusjärjestelmien yhteydestä. Suomessa tämä lähestymistapa herättää vielä paljon vastustusta ja epäluuloa, mutta maailmalla asiantuntijoita, jotka puhuvat samasta aiheesta on paljon. Nyt haluan antaa puheenvuoron tutkija ja neurotieteilijä Dr. Joe Dispenzalle, joka on yksi mielen voiman suurimmsta puolestapuhujista koko maailmassa. Hän on tunnettu puhuja, ja valmentaja. Olen käynyt monia...

Mikrobeilla on tärkeä tehtävä – Virukset saattavat olla syy sille että ajattelemme

Olen viimeaikoina sukeltanut syvälle tietoisuuden maailmaan. En voi olla avaamatta teillekin ajatuksia tietoisuuden ja virusten yhteydestä. DISCLAIMER: Haluan muistuttaa, että vaikka aihe käsittelee ajankohtaista aihetta, joka liittyy terveyteen ja lääketieteeseen, tämä ei ole lääketieteellinen kirjoitus. En anna kirjoituksessani lääketieteellisiä neuvoja, vaan pohdin tietoisuuden ja virusten yhteyttä filosofisella tasolla. Jatka lukemista vain jos ymmärrät edellisen....

Sisäilmasairaudesta voi parantua – Kurssilaisen paranemistarina

Sain kurssilaiselta viestin, jonka haluan jakaa teillekin. Ennen kun luet tekstin, muistutan, että se että jostain sairaudesta voi parantua, ei tee siitä yhtään sen epätodellisempaa. Sairastuminen ei ole kenenkään oma valinta tai syy. Sisäilmasairauden, kemikaaliyliherkkyyden ja homeyliherkkyyden oireet ovat täysin todellisia voivat olla hyvin vakavia. Omasta kokemuksestani tiedän, miten paljon kyseiset sairaudet vaikuttavat arkeen...

Kuukautiskivut, naistenvaivat ja tiedostamattomat tunteet

Kerroin Instagramissa, mitä ajattelen nykyään kuukautiskivuista ja niiden perimmäisistä syistä. Kirjoitin näin: ”Kuukautisten ei kuulu sattua. Näkemykseni on, että jos kuukautisiin liittyy kipua, se on viesti, että tunnetasolla on jotain käsittelemättä, yleensä naiseuteen tai seksuaalisuuteen liittyen. Ja jos näitä asioita ei käsittele, seuraa astetta vakavampia häiriöitä, erilaisia sairauksia. Kuten endometrioosia. Itsekin kärsin vuosia lyhyestä...

Scroll to top