Kuukautiskipujen lääkkeetön hoito – Kuukautismeditaatio voi lievittää kuukautisvaivoja

Varoitus! Tämä kirjoitus voi olla vastoin yleisesti hyväksyttyä maailmankuvaa. Kuukautiskipujen hoitoon käytetään yleisesti kemiallisia särkylääkkeitä. Monet naiset ovat kuitenkin alkaneet perustellusti kyseenalaistamaan turhan lääkkeiden käytön. Viralliset tahot suosittelevatkin nykyään kivun hoitoon ensisijaisesti lääkkeettömiä keinoja. Vaikka kuukautiskivut ovat yleinen ja normaalinakin pidetty ilmiö, jota pidetään välttämättömänä pahana,  niitä on mahdollista lievittää ja niistä on mahdollista myös...

Puolustusjärjestelmän virhetulkinnat sairauksien takana

Sydäntä lämmmittää lukea suomalaisissakin lehdissä yhä useammin teorioista ja ajatuksista, jotka tukevat täysin omaa Eroon oireista -kirjassa ensi kertaa julkaisemaani teoriaani useimpien sairauksien, kehon häiriötilojen ja oireiden taustalla vaikuttavasta mekanismista. Teoriani on, että suurin osa, ellei kaikki, sairaudet pohjimmiltaan johtuvat siitä, että puolustusjärjestelmämme on erehtyväinen ja ylisuojeleva. ”Luonto on viisas, mutta puolustusjärjestelmä on näsäviisas.”...

Toive vuoteen 2021: Tutustu itse ennen kuin kirjoitat tai kommentoit

Tämä kulunut vuosi on kääntänyt esiin monta uutta lehteä. Vuosi on myös tuonut näkyväksi aiemmin piiloon jäänyttä ja saanut ihmiset katsomaan maailmaa uusista kulmista. Omasta loppuvuodestani on tehnyt erityisen esikoiskirjani Eroon oireista – opi vapauttamaan parantava voimasi saama suosio. Kirjan ensimmäinen painos myytiin loppuun muutamassa viikossa ja toinenkin painos alkaa huveta. Kirjastoissa kirjaani on...

Sairaudet, oireet ja näkö osana minuuden kokemusta

Olin vieraana Yle Perjantai -ohjelmassa, jonka näet tästä linkistä. Ohjelman aiheena oli ”Löydä oma itsesi!”. Kerroin ohjelmassa, kuinka huomasin lapsena, että minuuden kokemukseni saattoi muuttua lennosta. Olen puoliksi suomalainen ja puoliksi suomalainen. Sulauduin aina kameleontin lailla tilanteeseen ja maahan, jossa olin. Kun minuuden kokemukseni vaihtui suomalaisesta Mariasta espanjalaiseen Marían, muutos minuuden kokemuksessa näkyi ja...

Miksi vanhemman mielen harjoittaminen auttaa lasta? – Lapsen ja lemmikin hormonit reagoivat aikuisen stressiin

Olen puhunut paljon siitä, miten suuri merkitys vanhemman stressillä on lasten hyvinvointiin. Kirjoitin aiemmin muun muassa siitä, miten äidin ja vauvan aivoaaltojen on todettu synkronoituvan ja miten äidin tunnetilat siirtyvät näin tahattomasti vauvaan.  Uskon omien ja lähipiirin kokemusten pohjalta vahvasti siihen, että monien lasten terveyshaasteiden takana onkin vanhemman ja erityisesti äidin tiedostamaton stressi. Ja...

Eroon oireista -kirjan ja kurssin Vahvistusharjoittelun turvallisuudesta

Ensimmäinen kirja-arvio Eroon oireista -kirjastani on julkaistu. Kirja-arvion Eroon oireista -kirjasta voit lukea täältä, Kirjailijan blogista. Olen todella ilahtunut siitä, että filosofian tohtori Tea Holm on lukenut kirjani avoimin mielin. Erityisen iloinen olen myös siitä, miten kirjoitustapaani on kuvailtu. Olenhan esikoiskirjailija, eikä minulla varsinaisesti ole koulutusta kirjoittamisen alalta, muutamia Teknillisessä korkesakoulussa suorittamiani vapaavalintaisia kursseja lukuunottamatta. ”Eroon...

Sytytä sisäinen valosi – Kaamosmeditaatio auttaa pimeän ajan yli

Kaamosmasennus on vakava elämänlaatua heikentävä ”vaiva”, jonka katsotaan johtuvan valon vähenemisestä. Vaikka kaamosmasennuksen kriteerit täyttyvät harvoilla, kaamosalakulo on puolestaan erittäin yleinen alkutalven seuralainen. Kukapa ei olisi tuntenut itseään joskus vetämättömäksi, uupuneeksi tai alakuloiseksi talven pimeydessä? Apua kaamosmasennukseen voi saada yllättävällä tavalla! Mitä jos kaamosoireet ovatkin merkki sisäisen valon hiipumisesta? Viedessäni kaksivuotiasta päiväkotiin pohdin kaamosmasennusta uudesta...

Eroon oireista -kirja syntyprosessi kasvatti minusta kirjailijan

Eroon oiresta -kirjani on nyt julkaistu! Kirjani löytyy nyt kaikista suurista kirjakaupoista sekä kirjastoista kautta maan. Oma tuhannen kappaleen eräni myytiin loppuun hetkessä, mutta onneksi uusi painos on pian painossa. Uusi painos valmistuu joulukuussa. Kerron heti, kun kirjaa saa taas verkkokaupastani. Olen signeerannut ja ladannut kiitollisuudella henkilökohtaisesti jokaisen kauttani lähteneen kirjan. Toivon, että energiani tavoittaa...

YLE luo yhteyden väkisin – Ajatukseni eivät kumpua äärijärjestöstä, vaan useista eri tieteenaloista

”Yle Uutisista hei. Toivottavasti viesti tulee oikeaan numeroon, tavoittelen siis Maria Nordinia. Olemme tekemässä juttua hyvinvointi- ja terveysvaikuttajien parissa ilmenneestä virallisten koronaohjeistusten vastustamisesta, ja siitä, mitä yhtäläisyyksiä tällä on Yhdysvaltain ääriliikehdintään. Liike pitää koronavirusta salaliittoteoriana. Kerroit Instagramissasi muutama päivä sitten, että et esim. juurikaan pese käsiä tai välttele flunssaisia ihmisiä. Haluaisimme antaa sinulle mahdollisuutta...

Pyykinpesuaine hevoskastanjoista – Hevoskastanja on ekologinen pesuaine pyykille

Luonto on viisas. Meidän tehtävä on vain oppia uudellen sen salat. Ekologinen pesuaine on koko ajan ollut olemassa aivan silmiemme alla. Uskon, että jokaisella kasvilla on käyttötarkoituksensa. Kaupungissa kasveilla ajatellaan olevan yleensä lähinnä koristearvoa. Mutta estääkö tämä näkökulma näkemästä koko potentiaalia? Olen jo vuosia puhunut kemikaalipihistä elämäntavastani, johon kuuluu kaikkien arjen valintojen punnitseminen ja...

Scroll to top