Miksi vanhemman aivotreeni auttaa lasta? – Lapsen ja lemmikin kortisolitasot reagoi aikuisen stressiin

Olen puhunut paljon siitä, miten suuri merkitys vanhemman stressillä on lasten hyvinvointiin. Kirjoitin aiemmin muun muassa siitä, miten äidin ja vauvan aivoaaltojen on todettu synkronoituvan ja miten äidin tunnetilat siirtyvät näin tahattomasti vauvaan.  Uskon omien ja lähipiirin kokemusten pohjalta vahvasti siihen, että monien lasten terveyshaasteiden takana onkin vanhemman ja erityisesti äidin tiedostamaton stressi. Ja...

Sulkemisseremonia merkkaa uuden elämänvaiheen synnytyksen jälkeen

Melkein vuoden ajan kehoni on ollut koti kahdelle sielulle. Annoin toiselle elämälle tilan kasvaa sisälläni. Raskauden ja lapsivuodeajan olen luopunut kehoni rajoista ja yksityisyydestä. Vauvan tullessa maailmaan nainen avautuu äärimmilleen fyysisesti ja henkisesti. Synnyttäminen voi sattua, jos ei ole valmis repeämään liitoksistaan, olemaan auki rävähtävä kukka. Synnytyksessä on unohdettava itsensä ja laitettava nimetön elämä...

Kahden lapsen äidistä kolmen lapsen äidiksi – Katso ennen ja jälkeen -kuvat!

Kuukauden ajan olen opetellut olemaan kahden lapsen äidin sijaan kolmen lapsen äiti. Muutos ei tietenkään ole yhtä dramaattinen kuin esikoisen synnyttyä, mutta silti koen muuttuneeni taas ihmisenä. Lapsivuodeajan olen saanut rauhassa tutustua vauvaan ja uuteen itseeni kolmen lapsen äitinä. Uuden lapsen syntyminen vie vanhemmat väistämättä jonkinlaisen prosessin läpi, jossa miettii paikkaansa maailmassa ja sukupolvien ketjussa....

Mama blessing -juhlat ovat askel synnytys- ja vauvakuplaan

Minulla on kyllä maailman ihanimmat naiset ympärilläni. Olen kertonut, että haluan mama blessing -juhlat baby showerin sijaan. Ja pari päivää sitten sain mitä halusin ja enemmänkin! Kutsuin itse kaikki vieraat ja olin valmis järjestämään juhlatkin, mutta ihanat ystäväni perustivatkin salaisen messenger-ryhmän, jossa he sopivat juhlajärjestelyistä keskenään. Kutsuin ison joukon minulle läheisiä naisia, ystäviä lapsuudesta, nuoruudesta...

Esittelyssä äitiysvaatteet yllättävällä ominaisuudella – ARVONTA

Kaupallinen yhteistyö Bebes* Kirjoitin viime viikolla lasten digi-pelaamisesta ja sen seurauksista. Vaikka aiheeni käsitteli aihetta pelihäiriöiden näkökulmasta, moni kommentoi että lasten pelaamista pitäisi rajoittaa myös turhan säteilykuorman takia. Aloin pohtia sähkömagneettiselle säteilylle altistumista raskausaikana. En ole sinänsä huolestunut matkapuhelinten ja wlan-verkkojen säteilyn terveysvaikutuksista, mutta pyrin silti elämään ympäristötietoista elämää. Minulle se tarkoittaa sitä, että...

Mihin katosivat kestovaipat? Lyssähtikö kestoilubuumi vanhempien laiskuuteen?

Olen viimeksi sukeltanut vauvamaailmaan syvyyksiin yhdeksän vuotta sitten. Esikoisen odottajana otin selvää kaikista eri vauvanhoitotekniikoista ja -tarvikkeista. Tavoitteemme oli pärjätä mahdollisimman pienellä tavaramäärällä ja tehdä valintoja, jotka kuormittavat mahdollisimman vähän ympäristöä. Kuulin varmaankin kestovaipoista ensimmäisen kerran esikoista odottaessani ja innostuin! Tuntuu, että silloin vuonna 2008 kaikkialla puhuttiin kestovaipoista ja niiden hyödyistä. Muistan nähneeni juttua...

Onnellista äitienpäivää

Toivoin pitkään lasta ja en voi ihan vieläkään uskoa todeksi, että toiveeni toteutui. Kaksi kertaa vieläpä. Oli ihana herätä tänään näiden kahden ihmeellisen otuksen välistä, uusissa lakanoissa, jotka esikoinen valitsi. Kortit ja lahjat lapsilta sai kyyneliin. Äitiys ja lasten saaminen ei tosiaan ole itsestäänselvyys. Ollaksesi suuri ole kokonainen Älä mitään liiottele, älä mitään sulje pois...

Koko kylä on vastuussa lapsesta liikenteessä

Musta alue näkökentästäni on haihtunut ja pulssini alkaa tasaantua. Sain maanantaina kesken palaverin puhelun, jota ei kukaan vanhempi halua. Lapsia leikkikoulusta hakemaan mennyt isovanhempi soitti ja sanoi, ettei toista lasta löydy. Mistään. En halunnut heti hätääntyä, vaan sanoin että kyllä lapsen pitää olla koulussa, luokka on vaan eri kuin viime lukukaudella. Tuore kuusivuotias ei ollut uudessakaan luokassa....

Salsa-altistus

Postiluukusta kolahti paketti, jonka ojensin suoraan lapsille. Ipanapa on lapsille tuttu viikonloppuaamuista ja siksi molemmat hihkuivat innosta, kun kuoren sisältä paljastui Salsanamia-levy. Levy pääsi heti soittimeen. Minä järkytyin ja lapset alkoivat salsaamaan sydämensä kyllyydestä. Varsinkin viisivuotias. Kauhistuin vielä enemmän, kun huomasin että toinen ja kolmaskin levyn biiseistä on salsaa. Pian käsitin, että Salsanamia on kokonainen levyllinen suomenkielistä salsaa. View...

Äiti musta tulee isona homekoira

Mitä isot edellä, pienet perästä. Paitsi ei aina. Meillä lapset leikkivät usein hometutkijaa ja homekoiraa. He ottavat leikkityökalupakin ja kulkevat ympäri asuntoa nuuhkien ja seiniä koputellen. Pieni punatukkainen homekoira haukkuu ja raapii seiniä tutkijan tarkaillessa suurennuslasin läpi. Välillä jompi kumpi, tutkija tai koira, piirtää suunnitelmia ja pohjapiirustuksia. Niissä on aina ilmanvaihto kohdallaan. Äidilläni oli...

Scroll to top