Humushapot – maaperän viisaus suolistossa

Humushappojen hyödyt *Sisältää affiliate-linkin

Jos olet yksi niistä, jotka ovat seuranneet minua jopa Iholla-ohjelmasta asti, tiedät, että käytän ja suosittelen todella harvoin mitään lisäravinteita. Olen sitä mieltä, että tehokkaimmat avaimet terveyden tasapainottamiseen löytyvät mielestä, ja mielen kautta voimme luoda keholle oikeat olosuhteet. Näin toimiessa tarvitsee hyvin harvoin mitään ulkopuolista troppia. Mutta nyt on tullut vastaan jotain, joka on saanut minut innostumaan uudella tavalla.

Uusi tuttavuus: Black Stuff

Tutustuin noin kuukausi sitten uuteen lisäravinteeseen nimeltä Black Stuff, joka sisältää patentoidun humushappoainesosan. Ja rehellisesti: en ole ollut näin vaikuttunut mistään lisäravinteesta pitkään aikaan.

Mikä ihmeen humushappo?

Humushapot ovat maaperästä peräisin olevia luonnollisia yhdisteitä. Ne syntyvät orgaanisen aineksen hajoamisen myötä ja ovat osa maaperää. Ja me kaikkihan olemme tulleet maasta ja siksi kukoistamme, kun olemme yhteydessä maahan. Kasveilla on haarautuva juuristo, joka imee ravintoa maasta. Meillä on ”juuristo” mukanamme vatsassa. Ja siellä pitäisi olla myös sitä maaperää, humusta. 

Ja nyt tulee tärkein asia: humushapot toimivat kuljetinaineina, jotka vievät ravinteita suoraan solujen sisään. Ne siis parantavat ravinteiden imeytyvyyttä ja tukevat elimistön toimintaa aivan solutasolla.

Jos haluat lisää faktaa, kannattaa katsoa kirjoituksen alaosassa oleva video.

Miksi tarvitsemme humusta enemmän kuin koskaan?

Moderni elämäntapa on repinyt meidät irti juuriltamme ja vieraannuttanut maasta. Me kävelemme kengät jalassa, elämme sisätiloissa ja syömme teollisesti tuotettua ruokaa. Kaikki tämä on vähentänyt altistumista luonnon erityisen rikkaalle mikrobistolle sekä humusaineille, joita kehomme on tottunut saamaan vuosituhansien ajan.

Meidän suolistossamme pitäisi olla oma pieni ”maaperä”, ikään kuin leikkikenttä jossa mikrobit voivat elää ja kukoistaa. Mitä paremmin mikrobiomimme voi, sitä paremmin me itsekin voimme.

Mutta jos humushappoja ei ole, mikrobit eivät saa optimaalista ympäristöä elää ja lisääntyä. Tämän vuoksi suolistomme mikrobiomi köyhtyy – ja samalla koko kehon hyvinvointi heikkenee.

Humushapot ja mikrobiomi – täydellinen pari

Kuten tiedät, annan Free to Heal® -kurssilla ja Eroon oireista -kirjassa runsaasti työkaluja kehon mikrobirikkauden lisäämiseksi. Myös Sopon Metsäbiomia sisältävät kosmetikkatuotteet tukevat mikrobiston lajirikkautta.

Tutkimukset osoittavat, että mitä monipuolisempi mikrobiomi ihmisellä on, sitä parempi on hänen terveytensä ja vastustuskykynsä.

Black Stuff tuo tähän uuden ulottuvuuden: se tarjoaa leikkikentän ja herkkuja noille mikrobeille! Se ei siis ainoastaan tue kehon ravinteiden imeytymistä, vaan myös ruokkii suolistossa eläviä hyviä bakteereja. Ensin rikastutetaan, sitten ruokitaan.

Oma kokemukseni

Olen itse ottanut Black Stuff -jauhetta aamuisin tyhjään vatsaan veteen sekoitettuna. Olen siis sekoittanut Black Stuff -jauhetta suodattetuun veteen. Juomasta tulee tumman ruskeaa, mutta se on ihanan makuista, joten sitä on kiva juoda. Black Stuffia saa myös kapseleina, ne olisi hyvä ottaa ruuan jälkeen. Lounaan jälkeen olen napsinut Happy Tummy -palleroita, joissa on sama miellyttävä maku ja ihan hitunen makeutta taatelista.

Huomasin jo ensimmäisellä viikolla lisääntyneen energiatason ja kirkkaamman olon – vaikka lapsiperheen arki ja yksi kerrallaan flunssaiset lapset toivatkin eteen runsaasti harjoitusvastusta. Siitä asti kun aloitin Black Stuffin, olen nukkunut loistavasti. Olen aiemminkin huomannut, että mikrobiston tyytyväisyys vaikuttaa myös mieleen ja parantaa unta.

Haluatko kokeilla?

Jos tämä aihe resonoi, ja haluat tukea omaa suolistoasi ja mikrobiomiasi syvemmin, suosittelen tutustumaan tähän ravinteeseen.

🔗 Tässä linkki Black Stuff -kauppaan. (Tämä on affiliate-linkki, joten saan provikan jos ostat sen kautta)

Kerro kommenteissa, jos olet jo kokeillut Black Stuffia tai jos heräsi kysymyksiä!

Jos innostuit oikein toden teolla, katso alla oleva video:

Aurinkoa sydämestäni,
Maria

Kuva 1 Merilla Photo
Kuva 2 Kaunispiirto