Hyvinvointia uudesta näkökulmasta
Vauva ei nuku, saattaa vauvan tai taaperonkin vanhemmasta joskus tuntua… Totuus taitaa olla, että vauva kyllä nukkuu, mutta lyhyissä pätkissä pitkin päivää. Vauvan ja taaperonkin unisykli voi olla hyvin erilainen kuin aikuisen ja se voi ajaa vanhemman epätoivon partaalle. Koska vauvan unisykli on lyhyempi kuin aikuisen, vanhempi saattaa joutua heräämään kesken oman syklinsä. Usein...
Melatoniini lapselle – ratkaisu uniongelmiin? Olemme asuneet Espanjassa nyt viikon. Annamme neljävuotiaamme katsoa paikallista pikkukakkosta ja muita lastenohjelmia, jotta espanjankielinen puhe tulisi tutuksi. Lastenohjelmien välissä on paljon mainoksia. Olemme katsoneet niitä suurella mielenkiinnolla. Mainokset on aika ”övereitä”. Tuntuu, että täällä yleiset mainokset, jossa kaikki on aivan törkeän upeaa, ei menisi sellaisinaan läpi Suomessa. Myös...
Kaupallinen yhteistyö Sleepy.fi Olen kahden vauvan kanssa nukkunut ensimmäisen vauvavuoden surkeasti. Ensimmäiset kolme, neljä kuukautta vauvat ovat nukkuneet hyvin ollakseen pieniä vauvoja. Meillä ei siis pienet vauvat koskaan itkeneet yöllä, vaan vauvat ovat vain kolmesta viiden tunnin välein heränneet syömään. En ole ensimmäisinä vauvakuukausina myöskään tuntenut itseäni niin kovin väsyneeksi katkonaisista unista huolimatta. Todennäköisesti...
Opi mielen voimasta, kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista ja kemikaalipihistä arjesta.