Olen käynyt avannossa jo vuodesta 2014, jolloin naapururini opetti minulle ”villin” avantouinnin salat. Kävimme monia kertoja avannossa niin että kävelimme rannalle, heitimme vaatteet pois ja hyppäsimme mereen. Myöhemmin pääsin hänen vieraanaan avantoon seuran uimaseuran pukukoppia käyttäen. Tänä vuonna olen ottanut jäsenyyden Altaalle ja ihastunut aamusauna + avanto -konseptiin, jään usein saaren kahvilaan vielä aamupalalle...
Käytännön vinkit avantoon – Avanto ja valkosormisuus eli raynaud’n ilmiö
