Hyvinvointia uudesta näkökulmasta
Tein eilen lounaaksi meidän perheen lempiruokaa. Kirjoitin reseptin blogiini illalla ja arvaatteko mitä tapahtui? Reseptini osoittautui hitiksi! Sain jo eilen paljon kiitosta reseptistä, mutta tänään olen saanut pitkin päivää ylistäviä viestejä ihmisiltä, jotka ovat kokeilleet ohjettani. Aika kiva fiilis! Lisäksi näin koko yön unta pasta bolognesen vegaaniversioista ja minulla oli vielä aamulla vesi kielellä! Tänään...
Kerroin Fredu Sirviö Show’ssa meidän perheen suosikkiruuasta, joka on kehittämäni pasta bolognese. Reseptini ei ole ihan perusbolognese, vaan olen tehnyt italialaisruuasta oman versioni, joka sisältää uskomattoman paljon kasviksia. Meidän perheessä kasvisten syöminen ei koskaan ole ollut ongelma. Lapset ovat pienestä pitäen olleet tottuneita syömään kaikkia kasviksia missä vaan muodossa. Mutta se kertoo jo jotain, että...
Sokerin haitoista on puhuttu aivan tarpeeksi, joten en tässä kirjoituksessa enää luettele perusteluita oudolle käytökselleni. Toivon että lapseni söisivät mahdollisimman vähän sokeria ja välillä toiveeni toteuttaminen vaatii vähän kummallisia toimenpiteitä. Makuaisti tottuu liian makeaan Ideaali olisi, että teollista sokeria ei olisi keksitty, ja jäätelöt, jogurtit ja kakut sisältäisivät vain marjojen tai hedelmien omaa sokeria. Olen...
Opi mielen voimasta, kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista ja kemikaalipihistä arjesta.