Etinen istukka – Keinoja istukan siirtämiseen

Tässä postauksessa kerron kolmannesta raskaudestani. Vaikka olen sanonut, että raskaus meni todella hyvin, vaati sen tunteen täydellinen omaksuminen myös hommaa ja paljon tietoista ajatusten ohjausta. Nimittäin yksi asia varjosti raskausiloani: etinen istukka.

Edeltävä, toinen synnytykseni päätyi tahtomattani sektioon, mikä oli kyllä lopulta kaunis ja opettavainen kokemus. Ensisijainen toiveeni on kuitenkin saada kolmannella kertaa synnyttää luonnollisesti, kenties jopa kotona. Toisaalta minulle toi lohtua se, että myös sektio voi mennä rennosti ja mukavasti, ja siitä voi myös parantua nopeasti. Olinhan senkin jo kerran kokenut. Sektion jälkeen myös imetys onnistui hyvin, joten siitäkään minulla ei ollut huolta.

Kolmannen raskauden aikana, raskausviikolla 13, kävin niskaturvotusultrassa Naistenklinikalla. Ultrassa vauvalla oli kaikki hyvin, mutta aivan tutkimuksen lopuksi kätilö huomasi, että istukka oli täydellisesti kohdunsuun edessä. Tätä tilannetta kutsutaan nimellä etinen istukka tai eteisistukka.

Etinen istukka – riskit ja synnytys

Lääketieteellä ei ole mitään keinoa vaikuttaa etiseen istukkaan. Jos sellainen todetaan raskauden aikana, raskautta seurataan hieman tavanomaista tarkemmin. Varsinkin synnytyksen lähestyessä etistä istukkaa ultrataan tarkkaan. Istukka on kohdunsuun päällä noin 0,5% raskauksita, eli kyseessä on varsin harvinainen tilanne. Kohdun kasvaessa ja venyessä voi olla, että istukka siirtyy osin tai kokonaan pois kohdunsuun edestä. Jos istukka on raskauden loppuun asti kohdunsuun lähellä tai kokonaan sen edessä, kuten minulla oli, ei alatiesynnytys ole mahdollinen. Etinen istukka on ehdoton ei alatiesynnytykselle, sillä synnytyksen aikana istukka repeäisi ja aiheuttaisi vakavan vuotoriskin. Istukan etäisyys kohdunsuuhun pitää olla vähintään muutamia senttejä, jotta alatiesynnytys olisi mahdollinen ja turvallinen.

Täysin kohdunsuun päällä tai aivan sen vieressä oleva istukka estää synnytyksen alateitse, sillä synnytyksessä istukan läpi ulos tuleva vauva repisi istukan rikki, mikä aiheuttaa massiivisen verenvuodon. Etinen istukka voi myös altistaa verenvuodolle raskauden aikana.

Suhtautuminen etiseen istukkaan – tunteet ja ajatukset

Tein suuren muutoksen mielen tasolla vuonna 2017, kun paranin käyttäen mielen voimaa. Kun sain diagnoosin etisestä eteisistukasta, menin hetkeksi shokkiin ja aloin toimia kuin ”entinen minä”. Aloin selvittelemään riskejä ja haittoja, joita etinen istukka voisi pahimmillaan aiheuttaa. Aloin surkutella sitä, että joutuisin taas sektioon, ja kauan haaveilemani luonnollinen synnytys ei koskaan toteutuisi. Murehdin pari päivää kellon ympäri.

Minullahan on kaksi kohtua, joten ajattelin, että on hyvin todennäköistä, että tämä kolmaskin synnytys alkaa ennen laskettua aikaa. Kaksi vanhempaa lastani olivat syntyneet noin kuukauden ennen laskettua aikaa. Ja jos istukka olisi kohdunsuun päällä ja synnytys alkaisikin spontaanisti ennen suunniteltua sektiota voisi se olla vaarallista sekä minulle että vauvalle. Jos olisin joutunut sektioon olisin halunnut, että se menisi niin kuin ensimmäisellä kerralla: rauhallisesti ja tyynesti.

Pian onneksi tajusin, että etisen istukan murehtimisesta ja uhkakuvien maalailusta ei ole mitään hyötyä. Päätin tehdä sen, minkä voin, eli keskittyä nykyhetkeen, jossa kaikki on täydellisesti. Päätin etsiä käsiini kaikki parhaimmat ja tehokkaimmat mielen tason työkalut raskauteen ja synnytykseen. Nyt saan ikuisesti ja vuolaasti kiittää etistä istukkaa siitä, että sen kautta tutustuin hypnosynnytysmenetelmään. Hypnosynnytys mahdollisti minulle upean, nautinnollisen ja rennon synnytyksen.

Etisen istukan siirto mielen voimalla

Koska etiselle istukalle ei voi fyysisesti tehdä yhtään mitään, aloin panostamaan henkiseen puoleen. Sukelsin yhä syvemmälle mielen voimaan. Aloin pohtia ajatuksia, tunteitani ja erityisesti ydinuskomuksiani synnytykseen liittyen. Mitä etinen istukka merkitsi tapauksessani?

Etinen istukka on fyysinen tulppa – aivan kuin oma kehoni ja mieleni olisi asettunut kohdunsuun eteen ja sanoisi ”Tästä ei mene kukaan läpi! Ei väistetä!”.

Ymmärsin, että etinen istukka oli todiste siitä, että olin materialisoinut ydinuskomuksen, että on ”vaarallista synnyttää” ja että ”minä en voi synnyttää luonnollisesti”. En tietenkään tietoisella mielellä ajatellut täysin näin, mutta tunnetasolla kokemus oli tämä. Kehoni ja istukkani paljasti mieleni. Haitalliset tai rajoittavat ydinuskomukset johtuivat todennäköisesti kahdesta ”pieleen menneestä” edellisestä synnytyksestäni sekä siitä, että koin että olen erilainen, poikkeuksellinen ja hieman epäonnistunut yksilö kahden kohtuni takia.

Kun oivalsin tämän, aloin murentaa vanhoja uskomuksiani ja tein mielen tason harjoituksia korvatakseni ne uusilla. Tein Free to Heal -menetelmän mukaisia harjoituksia ja tutustuin esimerkiksi alla olevissa videoissa esiteltyihin harjoituksiin, joita sovelsin omaan tilanteeseeni.

Hypnosynnytys – mielikuvaharjoitus istukan siirtämiseksi

Oma variaationi tämän videon mielikuvaharjoituksesta menee näin:

Ensin tehdään ensin järjestelmällinen rentoutusharjoitus. Kun on päässyt hyvin rentoon mielentilaan, kuvitellaan itsensä todella pieneksi. ”Pikku-Minä” kuvitellaan omaan kohtuun, joka kuvitellaan kauniiksi huoneeksi. Huoneessa on oma vauva kauniissa kehdossa. Huonetta ihastellaan, mutta yhtäkkiä huomataan, että joku onkin laittanut herkkuja notkuvan pöydän juuri huoneen oven eteen. Harjoituksessa Pikku-Minä siirtää varovasti pöydän pois oven tieltä. Reitti on selvä! Sitten Pikku-Minä voi ottaa vauvan syliinsä ja astella ovesta ulos.

Voi kuulostaa todella hullulta, jos et ennen ole tehnyt mielikuvaharjoituksia. Tein tätä harjoitusta muutamia kertoja, kuuriluontoisesti. Itseasiassa oli todella ihana kuvitella oma kohtu huoneeksi ja mennä siellä tutustumaan omaan vauvaan. Minun huoneessa oli ruusukuvioisella kankaalla vuoratut korkeat seinät ja valkoiseksi maalatut puulattiat. Oven edessä oli kaikenlaisia ihania herkkuja pursuava puinen rokokoo-pöytä, jonka muistan lapsuudenkodistani. Siirsin mielessäni herkkupöydän varovasti pieneen erkkeriin, minne pöytä sopi täydellisesti. Sen jälkeen ihastelin vielä huoneen kauneutta ja harmoniaa ja harjoituksen lopussa otin rakkaan vauvani syliin, tuhistelin häntä ja kannoin ovesta ulos.

Mielikuvaharjoitus istukan siirtämiseksi

Tämä video oli minusta niin vaikuttava, että onnen kyyneleet valuivat poskilla kun kuuntelin naisen ohjeita.

Tein tämän inspiroivan videon pohjalta itselleni mielikuvaharjoituksen. Tein tätäkin mielikuvaharjoitusta oman meditaatioharjoitukseni jälkeen.

Tässä mielikuvaharjoituksessa kuvitellaan kaunis, kultainen polku, joka kuvastaa raskautta ja tulevaisuutta. Harjoituksessa nähdään itse ensin ulkopuolelta. Kuvittele käveleväsi kultaista polkua ja samalla kuvitellaan vatsan kasvavan ja vauvan kehittyvän vatsassa. Kuvittele ympäristö ja näe miten hyvinvoiva olet. Polun päässä on synnytys. Näe ensin synnytys ulkopuolisen silmin ja sitten tunne, miltä tuntuu olla sinä siinä tilanteessa. Lietso kiitollisuutta ja onnea.

Oma variaationi tästä mielikuvaharjoituksesta menee näin:

Tässä harjoituksessa kuvittelin itseni ja perheemme metsään vuodenaikojen vaihtuessa. Juoksimme lasten kanssa kevättalven metsässä, lumen sulaessa lapset keräsivät valkovuokkoja ja näin itseni niin onnellisena ja hyvinvoivana. Metsäpolulla oli kultainen hohtava juova, joka johdatti meitä eteen päin. Kuvittelin metsän ja meidät niin täydellisesti, että suorastaan tunsin keväisen metsän tuoksun. Kuvitelmassani kevät vaihtui kesäksi ja metsä täyttyi mustikoilla ja metsämansikoilla. Poimimme marjoja, söimme ja nauroimme. Näin miten istukka on täydellisesti ylhäällä ja vauva jo aika iso ja melkein valmiina syntymään. Lopulta keltainen polku meni satumaisen metsän läpi lummelammelle. Vesi oli lämmintä ja uimme siellä, ja synnytin kauniin pienen vauvan perheeni silitellessä ja hoivatessa.

Kokemuksia – Etinen istukka siirtyi

Skeptikot ovat varmasti sitä mieltä, että näillä tekniikoilla ei voi millään vaikuttaa istukan sijaintiin. Minä uskon kyllä toisin! Kaikki kehossamme tapahtuu jostain syystä. Mikään kehossa ei tapahdu sattumanvaraisesti. Se, että istukka on sijoittunut kohdunsuun eteen johtuu jostain fyysisestä tai henkisestä tekijästä.

Alitajuntamme ohjaa hormonitoimintaa, joka vaikuttaa moniin kehon toimintoihin. Alintajunta eli tiedostamaton mieli prosessoi valtavan määrän tietoa, joka ei ikinä nouse tietoisuuteemme. Uskon, että näillä menetelmillä olen saattanut siis vaikutta alitajuntaani ja sen myötä myös fyysiseen kehoon.

Menin uudelleen ultraäänitutkimukseen raskausviikolla 21. Kaikki näytti hyvältä vauvan osalta. Tutkimuksen lopuksi katsottiin vielä istukan sijainti. Kävi ilmi, että istukka oli siirtynyt pois kohdunsuulta. Eikä vain ihan vähän vaan aivan kohdun yläosaan! Mikä on aika huima muutos. (En siis usko, että istukka voi sinänsä irrota ja siirtyä, vaan kun ”istukka siirtyy”, se kasvaa toispuoleisesti, että sen sijainti muuttuu. Teoriaani tukee se, että synnytyksen jälkeen istukkaa tarkastellessa kätilö huomasi, että napanuora ei ollut istukan keskellä kuten normaalisti, vaan aivan istukan reunassa.)

Voi tietenkin olla, että istukka olisi siirtynyt itsestäänkin vähän, mutta kätilönkin mielestä tällä kertaa istukka oli siirtynyt poikkeuksellisen paljon.

Annabellan kokemus etisen istukan siirtymisestä

Suomalais-amerikkalainen Annabella Daily käytti menetelmääni sekä ohjeitani, kun hänellä todettiin etinen istukka viikolla 36. Annabella teki mielikuvaharjoituksia intensiivisesti viikon ajan, jonka jälkeen hän meni ultraäänitutkimukseen samalle lääkärille, jolla oli käynyt viikkoa ennen. Lääkäri ihmetteli, miksi Annabella tuli uudelleen tutkimaan asiaa, ja oli lentää pyllylleen, kun huomasi, että istukka oli todellakin siirtynyt vain viikon sisällä pois kohdunsuun edestä. Annabella koki upean, voimaannuttavan luonnollisen synnytyksen, vaikka hänelle oli sanottu, että sektio on ainoa vaihtoehto.

Eli en voi muuta kuin suositella mielikuvaharjoituksia muillekin, joilla on todettu sama haaste. Ohjattuja harjoituksia sekä täydellisen hypnosynnytysmenetelmän opit löydät Birth to Heal™-verkkokurssilta. Hypnosynnytys verkkokurssi on ihana tapa valmistautua synnytykseen.

PS. Onko sinulla kokemuksia etisestä istukasta? Miten kävi, siirtyikö istukka?