Useimmilla meistä on tietty kaava sairastumiseen. Toisilla flunssan oireet ovat lähes aina lieviä ja kiirastuli kestää korkeintaan muutaman päivän, jonka jälkeen tauti menee nopeasti ohitse. Toisilla tulee herkästi flunssan kaupanpäällisiksi muu kivuliaampi ja pitkäkestoisempi oire, kuten kurkkukipu, poskiontelotulehdus tai muu ikävä vaiva. Nuhakuumeen oireisiin kuuluu hyvin usein lyhytkestoinen poskiontelotulehdus. Yleensä se helpottaa kuitenkin itsestään pahimman flunssan mentyä ohi. Joillekin oireet jäävät kuitenkin päälle ja he saattavat kärsiä toistuvasti uusiutuvasta poskiontelontulehduksesta.
Poskiontelotulehduksessa nenänielun limakalvot turpoavat ja limaa kertyy poskionteloihin, joihin se jää jumiin voiden aiheuttaa bakteeriperäisen tulehduksen. Vaiva voi pitkittyä ja kroonistua ja aiheuttaa suurta epämukavuutta. Poskiontelotulehdus voi aiheuttaa päänsärkyä, paineen tunnetta ja särkyä kasvoilla, huminaa ja tukkoisuutta sekä yleiskunnon heikkenemistä. On ihmisiä jotka valitsevat käydä epämiellyttävän tuntuisessa punkteerauksessa ärhäkän tai uusiutuvan poskinontelontulehduksen takia. Punkteerauksessa poskionteloita huuhdellaan punkteerausneulalla ruiskutettavalla keittosuolaliuksella niin kauan, että sitkeä ja paksu lima irtoaa.
Jos edellinen on sinulle tuttua, tai jos joudut syömään usein antibioottikuurin toistuvaan poskiontelontulehdukseen kannattaa pohtia sairastumisen takana olevaa juurisyytä vapautuaksesi kierteestä.
Itse olen kärsinyt poskiontelontulehduksesta kerran lapsena ja kerran aikuisiällä. Silloin tuntui, kuin pääni olisi ollut täynnä nestettä. Todennäköisesti se oli räkää. Tunsin, kuinka neste liikkui pääni onteloissa san mukaan, kun kallistin päätäni. Tunsin myös valtavaa painetta otsassa ja oivalsin, mistä sanonta ”k*rpä otsassa” on saanut alkunsa. Tästä tunteesta! Paine päässä oli kuin kehollinen heijastus ankarasta v*tutuksesta. Se johti juurisyyn jäljille. Lapsena minulle määrättiin antibiootteja, mutta aikuisena päätin, että paranen luonnollisesti. Paraneminen kesti noin kuukauden ja se tapahtui täysin ilman lääketieteellistä hoitoa. Nenäkannua käytin muutamia kertoja.
Olen kiitollinen poskiontelontulehduksestani, sen kautta sain hienon mahdollisuuden pohtia poskiontelotulehduksen luonnollista hoitoa ja juurisyitä.
Poskiontelotulehduskierre katki juurisyy tiedostamalla – ja siitä vapautumalla
Olen saanut kysymyksiä liittyen poskiontelotulehduksen juurisyihin. En itse usko sattumiin ja toistuva poskiontelotulehdus herättää kysymyksiä ilmiön takana piilevistä tekijöistä. Tässä kirjoituksessa haluan valottaa hiukan millaisia juurisyitä tämän toistuvan vaivan takana voi lymytä ja miten kierteestä on mahdollista päästä eroon.
Eräs asiakkaani jakoi omia tuntemuksiaan poskiontelotulehduksen aikana. Hän ei halunnut hakea lääkäriltä antibioottikuuria. Hänelle oli vähän liiankin tuttua aiemmat antibioottikuuri kierteet saman vaivan osalta, joten nyt hänellä oli suuri motivaatio toipua ilman lääkettä. Siksi hän otti nenähuuhtelukannun lisäksi hieman totuttua epätavanomaisempia keinoja käyttöön auttaakseen itseään paranemaan. Hän kuulosteli tunteitaan sairastaessaan ja havaitsi, että pintaan nousi vihan tunnetta. Tämän olisi helposti voinut kuitata sairauden aiheuttamaksi turhautumisen tunteeksi, mutta hän tunnisti siinä nimenomaan poskiontelotulehduksen juurisyyn.
Asiakkaani oli aiemmin elämässään ollut muita miellyttävä kiltti tyttö, jolle omien rajojen ja tunteiden ilmaiseminen ei ollut helppoa. Poskiontelotulehdukset olivat tulleet hänelle nuorempana hyvinkin tutuiksi, sillä lähes aina flunssan yhteydessä hän sairasti myös poskiontelotulehduksen ja söi siihen antibioottikuurin. Joskus tulehdus kesti viikkoja. Näitä tulehduksia ei ollut ollut enää vuosiin, mutta nyt kun vaiva jälleen vuosien jälkeen toistui, hän oli uudella tietoisuudellaan kiinnostunut ymmärtämään mikä oli laukaissut poskiontelotulehduksen hänelle juuri nyt kyseisen flunssan yhteydessä.
Hän kertoi olleensa kovassa kuumeessa muutaman päivän ajan ja tunnistaneensa tukahdutetun vihan tunteen johtuvan hänen kieltämistä tarpeistaan ihmissuhteissa. Hän koki, että hänellä oli aina kalvava tunne siitä, ettei hänen tarpeitaan ollut olemassa. Hän oli näkymätön lähipiirinsä ihmisille. Se aiheutti sietämätöntä turhautumista ja vihaa, joka oli nyt selkeämmin näkyvillä sairastumisen myötä.
Poskionteloihin kertyy viha jolle ei ole lupaa
Kilttinä ja ymmärtäväisenä ihmisenä moni piilottaa vihan tunteen syvälle itseensä. Ihminen voi kokea, ettei hänellä ole oikeutettu tunteisiinsa, sillä aina löytyy jokin hyvä syy tai selitys sille, miksi joku ihminen käyttäytyy ikävällä tavalla. Jos on kokenut esimerkiksi omien vanhempiensa osalta toistuvasti koko lapsuuden ajan kaltoinkohtelua, voi nähdä heidän kärsimyksen ja siitä johtuvan käyttäytymisen olevan jollakin tavalla ymmärrettävää ja siten oikeutettua. Jompi kumpi vanhemmista voi kärsiä esimerkiksi omista lapsuuden traumoistaan, jolloin lapsi oppii säälimään vanhempaansa, eikä vielä aikuisenakaan osaa velvoittaa heidän kunnioittavan hänenkin rajojaan.
Lapsi voi kasvaa suojelemaan omia vanhempiaan ohittaen itsensä. Se johtaa aikuisuudessa siihen, että tunnistaa helposti muiden tarpeet, mutta ei omiaan.
Tällaisesta tilanteesta voi syntyä kokemus näkymättömyydestä. Siitä aiheutuvat tunteet eivät ehkä näy suoraan ulospäin, mutta ne kätkeytyy ihmisen sisimpään. Vihaa ei välttämättä ole ollut turvallista näyttää tai omille rajoille ei ole ollut kuulijaa, jolloin kiltin roolista on tullut ainoa tapa toimia. Vaikka ihminen ei itse tiedostaisi omien rajojen ja todellisten tarpeiden tärkeyttä, hänen kehonsa tunnistaa. Keho reagoi yrittämällä tuoda padotut tunteet sairauden kautta tietoisuuteen.
Useimmissa kuulemissani poskiontelotulehdus kierteen tapauksissa juurisyistä löytyy yksi yhteinen tekijä: Viha jota ei ole lupa tuntea
Vihaisuus voi johtua asiasta joka aiheuttaa ärtymystä, mutta jolle ei ikään kuin voi mitään. Tai tilanteesta jossa ei ole tilaa olla näkyvä omien tarpeiden ja toiveiden kanssa. Jos omilta todellisilta tunteilta on oppinut suojelemaan omia vanhempiaan, ja läheisiään, tämä tapa padota omaa vihaa ja jopa kieltää se itseltään, on voinut kantautua muihinkin tilanteisiin elämässä kuten työpaikalle ja ystävyyssuhteisiin.
Asiakkaani kuvasi, että kun hän pääsi kiinni tuohon tukahdutettuun ja kiellettyyn vihan tunteeseen, sairastaessaan poskiontelotulehdusta, tauti lähti hellittämään. Kun otamme kiitollisuudella vastaan ikävätkin tunteet jotka sairastaminen nostattaa pintaan, edistämme tervehtymistä. Silloin kehossamme piilevät juurisyyt tulevat kohdatuiksi ja läpi eletyiksi, tunnetuiksi, vastustamisen ja tukahduttamisen sijaan.
Tunteiden ei tarvitse ”tehdä itsestään numeroa” sairastumisen kautta, kun ne kohtaa lempeydellä jo ennen sairastumista. Joskus tunteet ovat niin tiedostamattomia ja piilossa, että sairastuminen tekee ikään kuin palveluksen nostaessaan nämä juurisyyt esille. Meidän tulee silloin vain kuunnella kehoamme entistä tarkemmin. Minkä viestin kehoni haluaa minun kuulevan?
Poskiontelontulehduksesta parantumisesta tärkeitä kysymyksiä voivat olla:
- Raivostuttaako, vihastuttaako, ärsyttääkö minua jokin asia elämässäni?
- Millaisissa tilanteissa ohitan itseni ja laitan muut ihmiset edelle?
- Millaisia tuntemuksia se minussa aiheuttaa?
- Yritänkö rationaalisen ajattelun kautta ohittaa todelliset tunteeni?
- Luotanko enemmän järkeeni kuin intuitiiviseen tietooni?
Poskiontelontulehduskierre voi kertoa oman intuititiivsen viisauden ohittamisesta järkiperustein
Poskiontelontulehdus voi viitata omien rajojen ja todellisten tunteiden ohittamiseen tärkeissä asioissa. Päähän liittyvät vaivat voivat liittyä ajattelun ja järkeilyn teemohin. Sijaitseehan looginen ajattelu päässämme. Poskiontelontulehdus voi siis viitata siihen, että ohittaa omat vaistonvaraiset tuntemuksensa. Usein itsellä on paljon enemmän tietoa tilanteista intuition kautta kuin mitä sallii itsensä tietää ja hyväksyä. Järjen kautta monesti haluaa tilanteiden ja asioiden olevan toisella tavalla, mutta jokin osa itsessä tunnistaa miltä kehossa aidosti tuntuu näiden asioiden äärellä. Nämä kehotuntemukset eivät ole niin tuttuja kuin ajattelu, joten siksi järjellä tulee ohitettua kehonsa viestit. Näissä tilanteissa toimii helposti itseään vastaan. Siksi ajautuu myös tilanteisiin jotka eivät tee itselle aidosti hyvää.
Kun alat kuunnella aitoa omaa tunnettasi, järjen sijaan, kierre helpottaa. Silloin ei tarvita enää sairautta, joka yrittää viestittää todellisen sisäisen tiedon kuuntelemisen tärkeydestä.
Eroon oireista -kirjan ja Free to Heal® 2.0 -kurssin harjoituksilla voit oppia parantamaan itse itseäsi, kehosi viisauden äärelle pysähtymällä. Harjoitukset ovat helppoja ja näet niiden avulla tulokset nopeasti. Tuhannet ihmiset ovat saaneet apua erilaisiin oireisiin, – siitepölyallergiasta suolistovaivoihin, kehittämieni harjoitusten avulla. Harjoitukset vievät vain muutaman minuutin päivässä, mutta voivat muuttaa loppuelämäsi. Voit tutustua kurssiin lisää tästä linkistä.
