Tekijä: marianordinoma

5.9.2022 meditaatio, Yleinen 2 Comments

Ilmainen meditaatio sinulle – Poista stressi ja ahdistus

ilmainen meditataio

Starttaa hyvinvointi tekemällä ilmainen meditaatio! Tiesitkö, että meditaation hyödyt on todettu tieteellisesti useissa vertaisarvioiduissa tutkimuksissa. Mitä luultavammin tiesit tämän! Jos meditaation hyödyt on tieteellisesti osoitettu ja meditointi on periaatteessa saatavilla jokainen hetki, miksi emme kaikki vain meditoi stressiä ja ahdistusta pois? – Koska meditaatio perinteisillä keinoilla vaatii ponnistelua! Omasta kokemuksestani tiedän, miten haastavaa on...

Continue reading
1.6.2022 Kemikaalitutka, Yleinen 2 Comments

Pihkasalva on luonnollinen apu haavojen ja ihon hoitoon

Mätäkuuksi sanotaan loppukesän kuuminta aikaa. Mätäkuussa myös haavat tulehtuvat herkimmin. Haavanhoidossa kannattaa olla kuitenkin tarkka, säästä tai hellejaksoista huolimatta. Olen niin tyytyväinen, että ”löysin” pihkan ja pihkasalvan haavojen hoitoon joitakin vuosia sitten. Pihkasalvan löytämisen jälkeen, meidän perheen haavat on parantuneet tosi nopeasti, tulehtumatta. Pihkaa on käytetty haavanhoidossa aikojen alusta Pihkaa on käytetty haavanhoidossa (sekä...

Continue reading
25.7.2021 Yleinen 2 Comments

Hallinto-oikeus kumosi Tukesin päätöksen Maria Nordinin yrityksen uhkasakosta

Hallinto-oikeus on todennut Turvallisuus- ja kemikaalivirasto Tukesin Maria Nordinin Eroon oireista -verkkokurssille 2019 langettaman kohua herättäneen ja laajasti uutisoidun 100 000 euron uhkasakon olleen perusteeton ja laiton. Hallinto-oikeus kumosi Tukesin uhkasakkopäätöksen ja totesi viranomaisen toimineen virheellisesti.  Hallinto-oikeus toteaa, ettei uhkasakon määräämiselle ole ollut edellytyksiä tilanteessa, jossa Tukes on katsonut palvelun tehtyjen käyttöohjetarkennusten jälkeen turvalliseksi...

Continue reading
23.7.2021 Yleinen 20 Comments

Hallinto-oikeus kumosi uhkasakkoni – Lobattiinko Tukes tekemään laiton päätös?

Sain tällä viikolla postissa kirjeen, jota tiesin odottaa. Hallinto-oikeus kumosi Tukesin antaman uhkasakon laittomana ja perusteettomana. Laitonta, virheellisesti annettua viranomaispäätöstä ehdittiin kuitenkin rummuttaa ja toistaa mediassa lähes kaksi vuotta kymmeniä kertoja, totuudesta välittämättä. Jos googlaat nimeni, eteesi tulee kymmeniä uutisia, joissa kerrotaan minun saaneen 100 000 euron uhkasakko vaarallisen palvelun tarjoamisesta. Tällä on luotu...

Continue reading
25.5.2021 Yleinen 6 Comments

Mitä immunologian filosofia kertoo vastustuskyvystä?

Vastustuskyky ja immuunijärjestelmä ovat termejä, jotka ovat olleet jo puolitoista vuotta lähes kaikkien huulilla. Todellisuudessa immuunijärjestelmä kattaa koko kehon: Immuunijärjestelmän toimintaan osallistuu lukuisia eri elimiä, kudoksia, kehon osia, koko kehon ja suoliston kaikkien pintojen mikrobiomi, sekä tietoisuus. Itse kutsun tätä kokonaisuutta Eroon oireista -kirjassani hellittelynimellä Sisäiseksi suojelijaksi. Pitkään on ajateltu, että immuunijärjestelmän tehtävä on suojella...

Continue reading
5.5.2021 Äitiys 1 Comment

Taikamatka – meditatiivinen satukirja Suomen lapsille

Sydämeni pakahtuu onnesta! Sain tänään painosta uusimman kirjani, joka on nimeltään Taikamatka. Taikamatka on meditatiivinen satukirja, jossa on kuusi interaktiivista satua sekä iltahetkiin sopiva kiitollisuusloru. Taikamatka-kirjan kohdalla interaktiivisuus tarkoittaa sitä, että sadut ja tarinat voivat olla erilaisia vaikka joka lukukerralla. Tarinoissa on lukusia yksityiskohtia, joita kannustan vaihtamaan eri päivinä. Eli jonain päivänä lapsi on...

Continue reading
22.2.2021 Yleinen Post a Comment

Kokemus kuukautismeditaatiosta ja kuukautiskipujen lievityksestä

Yli tuhat kaikenikäistä naista (ja myös muutama mies) on käyttänyt luomaani Kauniit kuukautiset -meditaatiota. Kuukautismeditaatio sopii oikeastaan aivan kaikille, jotka ovat siitä kiinnostuneita! Saamieni palautteiden mukaan tätä meditatiivista tarinaa on käytetty esimerkiksi kuukautiskipujen ja runsaiden vuotojen lievittämiseen, seksuaalisuuteen liittyviin ongelmiin, orgasmivaikeuksiin, äitisuhteen parantamiseen ja kehoon liittyvän häpeän lievittämiseen. Olen itse tehnyt kuukautismeditaatiota ja naiseuteen sekä...

Continue reading
10.2.2021 Yleinen 8 Comments

Syömme muovia ja siksi tarvitsemme virusmuunnoksia

Heräät aamulla, keität kahvit ja kokoat itsellesi herkulliset voileivät juuri sinun lempisärpimillä. Elämäsi saattaa tuntua arkiselta, mutta todellisuudessa olet osa suurta suunnitelmaa ja sinulla on merkittävä osa koko maailmankaikkeuden kehityksessä. Jokainen hengenvetosi sisältää mikromuovia, jokainen suupala, jonka syöt sisältää muovia ja jokainen kakka, jonka vedät vessan viemäristä sisältää muovia ja näin ollen muuntaa niin...

Continue reading
5.2.2021 Yleinen 15 Comments

Julkinen oikaisupyyntö ja ajatuksia HS artikkelista

Kiitos valtavasti Helsingin Sanomille menetelmäni nostamisesta suomalaisten tietoisuuteen. Kirjani oli yksi joulun myydyimmistä tietokirjoista, joten kyllä valtamedian tulee se jollain tapaa käsitellä. HS päätti ottaa aivan ainutlaatuisen näkökulman. YLE puolestaan kuittasi kirjan käsitellyksi kutsumalla minut puhumaan YLE Arenassa olevaan podcastiin. HS artikkeli ei yllättäen käsittele minua, Eroon oirista -kirjaa tai suosittua verkkokurssiani, vaan sitä, miten...

Continue reading
3.2.2021 Yleinen Post a Comment

Pika-apu stressiin ja ahdistukseen

apua stressiin

  Apua stressiin ja ahdistukseen Tästä nopeasta harjoituksesta voi olla apua kuormittavassa tilanteessa. Tämän harjoituksen opetti minulle anestesiaylilääkäri Robin Youngson, joka on käyttänyt tätä esimerkiksi neulafobiasta kärsivien leikkauspotilaiden kanssa ennen anestesialääkkeiden antamista. (Tästä linkistä näet minun ja lääkärin Youngsonin keskustelun.) Harjoituksen sanotaan purkavan tehokkaasti ahdistaviin ja stressaaviin tilanteisiin liittyviä hermoverkkoja aivoissa. Kosketus lievittää ahdistusta...

Continue reading
Scroll to top