Lapset stailaa ja Yoogaia-koodi

Viimeinen kuulutus. Paluulento Kyöpelivuorelle lähtee nyt. Noidat, puput ja tiput boarding passit esiin. Tuossa on pahvilaatikko ja tuolla portaiden päässä on vintti.
Vaikka olenkin valmis antamaan pääsiäiselle lähtöpassit, oli meillä ihan kiva loma. Käväisimme katsomassa maatilan eläimiä Falkullassa ja päiväretkellä Tallinnassa. Muuten olemme muhistelleet lasten toiveesta kotona. Ja minä alan mökkihöpertyä ja keksiä uusia nettiriippuvuuden muotoja.
Olen pyhien aikana jäänyt ihan pikkuriikkiseen Instagram-koukkuun. Sain #lapsistailaa -haasteen. Lapset saivat päättää kahden viimeisen lomapäivän asuni. En muuten ennen tiennyt, mikä #ootd on.

Viisvee valitsi sateenkaaria, yksisarvisen, oranssia ja keltaista.

Kolmivuotias valitsi violettia. Ja kuinka imartelevaa, että lapsi valitsi minun neuloman hameen. Paidasta viisivuotias oli sitä mieltä että se on kaunis, mutta näyttää ikivanhan mummon tai noidan puserolta. Kävin heittämässä sen äsken Fidan laatikkoon.
Instan lisäksi olen löytänyt toisen nettiriippuvuuden. Se haastaa liikkumaan.
Tähän asti kroppani salaisuus on ollut arkiliikunta. Lasten kantamisesta ja rattaiden työntämisestä olen saanut niin vahvat käsivarret, etten olisi koskaan uskonut sellaisia saavani.

Mutta nyt kun lapset ovat jo jonkin aikaa kulkeneet itse, huomaan että uhkeat hauikseni alkavat lytistyä kuin heliumpallot pakkasessa. Olen hädissäni aloittanut käsilläseisontakuurin. Seison aamuin illoin käsilläni. Se treenaa aika hyvin koko kroppaa.
Mutta nyt haluan enemmän lisää! Takapuoli muun muassa olisi kiva.
Ennen lapsia harrastin joogaa päivittäin. Jostain syystä astangaharrastus jäi kokonaan pois elämästäni, vaikka minun piti olla se mammajoogaryhmän ärsyttävä eturivin hikari!
Ei hätää. Aion aloittaa uudelleen Yoogaian avulla. Yoogaia on suomalainen innovaatio, joka on täydellinen esimerkiksi juuri lasten kanssa kotona oleville. Ja sellaisille, jotka eivät koskaan saa takamustaan ylös kunto- tai joogasalille asti. Yoogaia-nettipalvelun kautta voi osallistua kuntotunnille, sinä näet opettajan ja opettaja näkee sinut. Tunteja voi katsoa myös tallenteilta.
Jos on lusmu mato urheilemaan, kuten minä, on livetunti netissä loistava. Voin olla kotona, mutta opettaja vahtii, että en karkaa tyhjentämään astianpesukonetta tai vastaamaan sähköposteihin.
Aion osallistua ensimmäiselle tunnille heti huomenna. Tästä linkistä näkee kattavan lukujärjestyksen. Tarjolla on muun muassa joogaa raskaana oleville, kurvikkaille, golffaajille, miehille, toimistotyöläisille, ratsastajille… Sitten on myös balettia, niska- hartia -jumppaa, syvävenyttelyä, reisitreeniä, lantion avausta… siis jokaiselle jotain!
Kokeile sinäkin Yoogaiaa kanssani! Saat kokeilla Yoogaiaa ilmaiseksi kahden viikon ajan koodilla KOTITALOUSKRIISI2015.


Tee näin:

• Klikkaa itsesi Yoogaian sivuille. Aloita ilmainen kokeilu.
• Rekisteröidy esimerkiksi Facebook-tunnuksilla.
• Koodilla KOTITALOUSKRIISI2015 voit osallistua kaikille tunneille ja katsoa tallennettuja tunteja kahden viikon ajan.
• Jos tykästyit, kokeilujakson jälkeen voit ostaa lisää aikaa (kuukausi 20 €, vuosi 180 €).