Karkin näköiset pesuainekapselit (pyykkin- ja konetiskitabletit) aiheuttavat vuosittain 16 000 altistustapausta. Suurin osa onnettomuuksista sattuu lapsille. Tällä viikolla käynnistyy maailmanlaajuinen kampanja, jonka tavoitteena on kiinnittää huomiota pesuainekapseleiden -ja tablettien turvalliseen käyttöön. Esikoisen oppiessa konttaamaan, siirsin konetiskitabletit allaskaapin pohjalta keittiön ylimmälle hyllylle. Pesuaineiden myrkyllisyydessä on myös eroja. Itse käytän aina Joutsenmerkittyjä konetiskiaineita, sillä ne ovat turvallisimpia ympäristölle ja ihmisille. Tosin niitäkään...
Suunnitelma B12
Sain mahdollisuuden mittauttaa B12-arvoni ilmaiseksi Antioksidanttiklinikalla. B12-vitamiini on molekyylirakenteeltaan suurin ja monimutkaisin vitamiini, joten sen imeytyminen kehoon saattaa häiriintyä pienestäkin. Nämä tekijät voivat vaikuttaa B12-vitamiinin puutokseen: Kasvis- tai vegaaniruokavalio tai laihdutuskuuri Ehkäisypillerit “Hapoton maha” tai tiettyjen vatsansuojalääkkeiden käyttö (esimerkiksi Somac) Laktoosi-intoleranssi Keliakia Raskaus Imetys Sairaus- ja toipilasaika Stressi Näiden lisäksi B12-puutos voi johtua ikääntymisestä. Moni lapsiperhe on isovanhempien avun tarpeessa. Isovanhempien...
Formaldehydiä meillä kotona
Kipitin juuri kotiin Joutsenmerkin toimistolta Kampista, jossa olin kertomassa sisustus- ja perhebloggaajille sisäilmasta. Puhuin puoli tuntia, joten en ehtinyt kertoa kaikkea. Kerroin sisäilman merkityksestä terveydelle ja nostin esiin muutamia tyypillismpiä sisäilman epäpuhtauksia. Tällä hetkellä elämme sisäilman homebuumia, muut sisäilmaa huonontavat tekijät meinaavat jäädä vähemmälle huomiolle. Korjataan asia! Ensimmäinen rakennusterveyteen liittynyt kohu porisi 1970-luvulla, jolloin useat valmistajat keksivät rakentaa pientaloja edullisesti...
Hyvä sisäilma – superfood eilen, tänään ja huomenna
Olin eilen Joutsenmerkin Arjen kemikaalit -aamiaistilaisuudessa puhumassa sisäilmasta. Tässä yksi lelupostauksen aihetta sivuava juttu, jonka MTV kirjoitti puheeni pohjalta. Kannattaa lukea! Puhuin tilaisuudessa myös eräästä superfoodista, tulevaisuuden superravinnosta, sisäilmasta. Ennustan, että tulevaisuudessa sisäilman laatuun suhtaudutaan yhtä intohimoisesti kuin ravintoon laatuun sisäilmasta ei puhuta enää vain huonossa valossa, vaan puhutaan paikoista, joissa on erityisen hyvä sisäilma työpaikat...
Leikkiä lapsen terveydellä
Kirjoitin muutama viikko sitten suosituista kuminauhakoruista. Kumilenkkipakkausta lapselle avatessani, tuhahdin mielessäni sanalle kuminauha. Nimi on valetta. Ei kumilenkkejä enää tehdä luonnonkumista. Lenkurat valmistetaan silikonista tai kumia halvemmasta muovista, jonka ominaisuuksia muokataan kemikaaleilla. Lukija lähetti minulle Facebookiin-viestin, jossa oli linkki Brittiläisen nettilehden sivulle. Jutussa kerrotaan, että joissain kuminauhakorutavikkeissa on 500-kertaisesti turvamääräykset ylittäviä pitoisuuksia ftalaatteja eli PCV-muovin pehmentimiä. Lain mukaan lelussa saa olla ftalaatteja alle 0,1% pehmennetyn muovin painosta, sillä ftalaattien tiedetään...
Granaattiomena – portti uusiin ruokiin
Eikö lapsesi uskalla maistella uusia ruokia? Kokeile granaattiomenaa! Hurraa. Lapsuuteni lemppari on löytänyt Suomeen! Aina kun saavuin lapsena Espanjaan sukulaisten luo, pyysin ensimmäiseksi muutamia ruokia: tortilla de patata -perunamunakasta, ilmakuivattua serrano-kinkkua, tuoreita viikunoita ja granaattiomenaa. Googlasin granaattiomenan. Se on sitten lapsuuteni saanut supervoimia. Hedelmä sisältää ainakin runsaasti C-vitamiinia ja antioksidantteja. Kuitujakin on siemenessä runsaasti suutuntuman perusteella. Netistä löytyy...
Brassisokerointi
”Äiti, tuo täti on unohtanut pikkuhousut kotiin!” -Ei, sillä on bikinit. ”Missä?” -Pepussa Muistan vieläkin tuon äitini kanssa käydyn keskustelun Rio de Janeiron Copacabana-rannalla. En ole koskaan ajatellut, että brassisokerointi olisi minun juttuni. Nyt olen muuttanut mieleni. Brasilia julkisti suomalaista ruokaympyrää tai amerikkalaisten ruokapyramidia vastaavan terveellistä ruokailua koskevan ohjeistuksen. Brasilian uudet ruokailusuositukset: Tee tuoreista ja mahdollisimman...
Haiseva seksivinkki
Olin jo menossa nukkumaan, mutta telkkarista sattui tulemaan äärettömän kiinnostava, hajuista kertova ohjelma. Mikään aistimus ei herätä yhtä paljon tunteita ja muistoja, kuin hajuaisti. Hajut ovat unohtumattomia. Mieleni valtaa rauha ja onnelisuus kun muistelen vaikkapa lapsuudenkodin liinavaatekomeron tuoksua. Tai isoäitini, Mamin, talkitun kainalon tuoksua. Taidan kuulua viiteen prosenttiin ihmisistä, joilla on poikkeuksellisen tarkka hajuaisti. Kerran...
Säteilevä äiti, säteilevä koti
Kotimme säteilee. Ei, en ole pyyhkinyt pölyjä tai kiillottanut pintoja. Muutama marraskuinen auringonsäde vaan tässä halkoo lastenhuoneen ilmaa ja valaisee lattialla lojuvat lelut. Kotimme säteilee tämän harvinaisen aurinkoilmiön lisäksi ihan oikeasti, keskimäärin 83 bequereliä kuutiometrissä. Äitiys on tehnyt minusta typeriä riskejä kaihtavan. Suomi on maaperän säteilyltään poikkeuksellinen, maaperämme on uraanipitoisempaa kuin koko maailmassa keskimäärin....
DIY punkinpoistin
PUNKKIKÄÄK! Hesarissa on ollut viimepäivinä juttua ihmisten uusavuttomuudesta liittyen terveydenhoitoon. Tuntuu, että sitä on liikkeellä myös terveydenhuollon ammattilaisten keskuudessa. Näin noin kymmenen vuotta sitten järkyttävän dokkarin borrelioosista jenkeissä. Ohjelmassa seurattiin punkin kantaman viruksen sairastuttamia ihmisiä, joiden tautia eivät vakuutusyhtiöiden lääkärit tunnistaneet. Toivottavasti tilanne on nyt parempi. Borrelioosi on levinnyt punkkien keskuudessa Suomessakin. Sen olen...