”SE ON PUNAINEN!” huutaa kaksivuotias ihastuneena polveaan katsoen. Punainen (ja vaaleanpunainen) on hänen, mega super hyper, ”kaikkein paras lempiväri”. Olimme retkellä ja uskomatonta kyllä, vilkas pienimmäisemme sai ensimmäisen oikean pipin vasta nyt! Retkellä mukana oli pullollinen vettä, jolla huuhdoin haavan. Ajattelin, että kotona sitten heti desinfioin ja laastaroin haavan oikein perusteellisesti. Kuten kuka vaan...
Glups kilppari
Karkki kertoi eilen G-pisteestään. Minullakin on se! Viholliseni numero 1. = huono sisäilma Viholliseni numero 2. = oikutteleva kilpirauhanen Kilpirauhasvaivat on suomalaisten kansantauti. Eikä ihme kun haistelee paikkoja, joissa käymme päivähoidossa, koulussa ja töissä. Autoimmuunisaurauksien liittymisestä homealtistukseen on jo saatavilla alustavia tutkimustuloksia. ”Toksiineja tuottavat mikrobit saattavat aiheuttaa immunostimulaatiota ja myötävaikuttaa autoimmuunisairauden puhkeamiseen geneettisesti alttiilla henkilöllä.” (Home...
Apua iho-ongelmiin
Olen päättänyt, etten ikinä postaa yhtään vessaselfietä, joten kuvaa piti käsitellä. En muista kerroinko, mutta kävin viime marraskuussa kasvohoidossa. Ostin ensimmäistä kertaa ikinä kokoelman ihonhoitotuotteita. (Äitini on kosmetologi, suutarin lapsella ei ole…) Ihme on, että olen käyttänyt tuotteita säännöllisesti. Ainakin säännöllisemmin kuin koskaan ennen. Ihoni on ollut kaksitoistavuotiaasta asti suurin piirtein tällainen. Kuudennen luokan...
Apua iho-ongelmiin
Olen päättänyt, etten ikinä postaa yhtään vessaselfietä, joten kuvaa piti käsitellä. En muista kerroinko, mutta kävin viime marraskuussa kasvohoidossa. Ostin ensimmäistä kertaa ikinä kokoelman ihonhoitotuotteita. (Äitini on kosmetologi, suutarin lapsella ei ole…) Ihme on, että olen käyttänyt tuotteita säännöllisesti. Ainakin säännöllisemmin kuin koskaan ennen. Ihoni on ollut kaksitoistavuotiaasta asti suurin piirtein tällainen. Kuudennen luokan...
Rakennuslääkäri
Uusimmassa Kotilääkäri-lehdessä on kertomus homeretkestäni… joka ei ole vieläkään tullut päätepysäkille! Sain tiedon, että minut on hyväksytty opiskelemaan rakennusterveysasiantuntijaksi, kansankielellä talolääkäriksi. Olen niin tyytyväinen. Seikkailu mikrobien, asbestin, vocien, kosteusvaurioiden ja riskirakenteiden kanssa jatkuu! Opiskeluni rahoitan tekemällä kodin terveystarkastuksia sekä asuntojen ja toimitilojen sisäilmariskianalyysejä. Kodin terveystarkastuksen tavoite on kartoittaa kodin sisäilmaan vaikuttavat tekijät. Ajoissa tehty terveystarkastus...
Puhtaat kädet
Olin 2007 mukana tekemässä Ylioppilasteatterin näytelmää Nimimerkki. Proggiksessa oli mukana myös Hukka & Mama -yhtyeen Mama! Mitä pidätte heidän Selja-Euroviisu kappaleestaan? Näytelmässämme oli päiväkodissa tapahtuva kohtaus. Kaikki lapset höpöttivät ”Haluun pestä kädet, mä haluun pestä kädet”. En mikä idea siinä oli. Nyt ymmärrän. Meillä rampataan veskissä pesemässä kädet ”ite” koko ajan. Ja näin se sujuu: Olen...
Gymillä lantionpohjalihakset punnitaan
Iik. Se sisältyy sanaan L-IIK-UNTA. En tykkää liikunnasta. Pidän vain kaikesta hauskasta. Sanotaan, että sinäinen kauneus on tärkeintä. Eipä tarvitse olla supertimmi tai -haba, kunhan muistaa pitää lantionpohjalihaksensa kunnossa. Tai ei niitä lihaksia mikään pakko ole huoltaa. Mutta kun paketti on timmi sisältä, elämästä saattaa nauttia vähän enemmän… Ja hyvässä kunnossa olevat lantionpohjalihakset ehkäisevät selkävaivojakin....
Baby-Vac-nenäimuri taistelussa korvatulehduksia vastaan
Antibioottien liikakäytöstä on vihdoin alettu puhua. Yksi suuri ihmisryhmä, joille määrätään paljon turhiakin kuureja ovat korvatulehduskierteessä olevat lapset. Päiväkoti-ikäiset lapset altistuvat usein huonolle sisäilmalle päiväkodeissa tai kodeissa, joiden rakenteissa on kosteus- ja homevaurioita. Yksi hyvin yleinen huonon sisäilman aiheuttama oire ovat hengitystie- ja korvatulehdukset.Itsekin olen ollut lapsena samassa korvatulehdus-antibiootti-kierteessä päiväkodin sisäilmaongelman takia, tilanne meni...
Lääkäri läppärissä
Kuvitelkaa tilanne. Kuumeinen kaksivuotias, kuumeisempi neljävuotias ja kuumeisin äiti. Nukkumaanmenoaika. Ulkona pakkasta, lunta ja viima. Mies juuri sinä iltana keikkamatkalla. Äiti kuumeinen, sen taisin jo mainita, mutta myös väsynyt. Niin ja kurkkukipuinen. Ei siinä mitään muuten. Mutta olen harvoin kuumeessa ja reagoin siihen herkästi. Kun mittari näyttää 37.1°C kuljen hitaasti kuin mummeli. 37,5°C ja hourailen...
Runebergin muffinit
Tylsä viikonloppu. Tylsä päivä. Jotain hauskaa mutta helppoa piti keksiä. Lähdin leipomaan rouva Runebergin torttu mielessäni. No, tällaisia syntyi. Runebergin gluteenittomat muffinsit 80g (pussi) mantelijauhetta yksi iso tai kaksi pientä porkkanaa raasteena 1 dl gluteenitonta jauhoa 1 tl leivinjauhetta 1 tl kaardemummaa 1/2 tl inkivääriä 1 tl raastettua sitruunankuorta kaksi munaa 1 dl sokeria...