Oikea aivopuolisko, luovuutemme lähde? Elämme maailmassa, jossa haluaisimme perustella kaiken järkeämme käyttäen. Luotamme enemmän kykyymme päätellä asioita loogisesti, kuin intuitioomme. Tämä on paradoksi, sillä tiede tunnistaa, että tietoinen mielemme prosessoi vain pienen määrän siitä informaatiosta, mitä tiedostamaton mielemme käsittelee. Jos siis luottaisimme tieteeseen, luottaisimme enemmän intuitioomme, johon pääsemme käsiksi oikean aivopuoliskomme kautta.
Järki-edellä -elämäntapa johtaa väistämättä siihen fyysiseen tosiasiaan, että vasen, eli ”looginen” aivopuolisko on aktiivisempi. Se tarkoittaa, että looginen aivopuoliskomme dominoi ajatteluamme ja käytöstämme. Haluaisimme niin mieluusti leikata maailman ilmiöt siististi erillisiksi, ja siten hallittaviksi viipaleiksi. Siihen hyvä työväline on kieli. Sanojen avulla erottelemme kuvitteellisesti asiat toisistaan. Et varmaankaan ylläty, jos nyt kerron, että sanallinen viestintä sijaitsee vasemmassa, ”ylityöllistetyssämme” aivopuolikossa.
Jos katsoisimme samaa todellisuutta oikean aivopuoliskon kautta, huomaisimme, että koko todellisuus on yksi suuri kokonaisuus, josta ei voi irroittaa mitään yksittäistä asiaa muuttamatta kokonaisuutta.
Aivopuoliskojen tehtävät 🧠
Vasen aivopuolisko
- Kieli – sen tuottaminen ja ymmärtäminen
- lukeminen
- yksityiskohdat
- tosiasiat
- loginen päättely
- numerot ja matematiikka
- järjestys
- analyyttisyys.
Oikea aivopuolisko
- Rytmi
- musiikki
- yleiskäsitys
- kuvat
- kuviot
- mielikuvitus
- luovuus
- intuitio, sisäinen tieto.
Miksi aivopuoliskojen toimintaa kannattaa tasapainottaa?
Loogisen mielen ylikorostaminen aiheuttaa sen, että aivopuoliskojemme toiminta ei ole tasapainossa. Kun aivopuoliskot eivät toimi harmonisesti, vaan toinen puoli vetää edellä, hukkaamme energiaa. Kuvittele vene, jossa on kaksi soutajaa. Jos soutajat soutavat eri suuntiin tai epätahtiin, matka käy hitaasti. Kun soutajat saavat kiinni yhteisestä rytmistä, vene suorastaan kiitää ulapalla.
Aivojen tason soutaminen ja huopaaminen, eli aivopuoliskojen käyminen eri tahtiin on arkipäivää suurimmalle osalle ihmisistä. Kun aivopuoliskot eivät toimi synkronissa, tavalliset asiat kuormittavat enemmän niin kehoa kuin mieltä. Kun aivot eivät tee yhteistyötä saatamme myös kokea sisäistä ristiriitaa. Michio Kaku kertoo kirjassaan The Future of the Mind eräästä tutkimuksesta, jossa tutkittiin ihmisiä, joiden aivopuoliskoja yhdistävä aivokurkiainen oli katkaistu. Kun ihmisen oikealta aivopuoliskolta kysyttiin tulevaisuuden toiveammattia, vastaus oli lääkäri, mutta kun samaa kysyttiin vasemmalta aivopuoliskolta, vastaus oli kampaaja!
Kun aivopuoliskot toimivat harmonisesti, hermosto on parasympaattisessa tilassa. Se auttaa kehoa palautumaan, parantumaan ja saa kehon toiminnot rullaamaan sulassa sovussa. Harmonian tilassa ollessaan aivopuoliskot kuuntelevat toisiaan ja tekevät yhteistyötä. Silloin tuntuu, että olemme enemmän linjassa itsemme kanssa. Ja kykenemme myös käsittelemään ja tuntemaan omat sisäiset ristiriitamme. Voimavaramme eivät mene hukkaan.
Oikea aivopuolisko treeniin
Yksi todella käytännönläheinen tapa tasapainottaa aivopuoliskojen toimintaa on aktivoida oikeaa aivopuoliskoa. Olitpa oikea- tai vasenkätinen, yleensä nyky-yhteiskunnassa elävä joutuu päivittäin käyttämään enemmän vasenta, eli loogista aivopuoliskoa. Oikeaa aivopuoliskoa voi aktiovoida erilaisilla ajatusleikeillä, hengitysharjoituksilla ja ylläpitämällä sosiaalisia suhteita.
Piirtäminen käyttäen oikeaa aivopuoliskoa on loistava keino tasapainottaa aivopuoliskojen kuormaa.
Kesän alun kunniaksi Tikku-ukosta taiteeksi -piirustuskurssi on saatavilla hintaan 39€ 26.5. asti.
Kurssilla opit piitämään käyttäen oikeaa aivopuoliskoa. Kurssi sopii ihan kaiken tasoisille piirtäjille, sekä aikuisille että lapsille.
Voit liittyä mukaan kurssille tästä linkistä.
Oikeaa aivopuoliskoa aktivoivat myös meditatiiviset tarinat. Niistä voit lukea lisää täältä.
