Kirjoitin aikaisemmin tunteiden merkityksestä hormonitoiminnalle. Tekstin kommenttikenttään tulikin vihjeitä muistakin kiinnostavista keinoista, joilla voi tukea hedelmällisyyttä. Joukossa oli sellaisiakin juttuja kuten yonin höyrytys, joista en ole koskaan kuullutkaan. Oli suorastaan hauska googlailla näitä. Hormonaalisten ongelmien lisäksi toinen tekijä, joka voi merkittävästi huonontaa raskautumisen mahdollisuutta tai alkion kiinnittymistä sekä raskauden jatkumista on riittämätön verenkierto lantion...
Erilainen lähestymistapa lapsettomuuden hoitoon ja hedelmällisyyden parantamiseen
Lapsettomuus nousi koko Suomen puheenaiheeksi eilen, kun presidenttipari kertoi onnellisen raskausuutisen ja sitä edeltäneistä surullisista vuosista. Vauvauutinen oli muotoiltu kauniisti: ”Näihin vuosiin on lukeutunut monia vastoinkäymisiä. Siksi onnen ohella on raskauden alkuun sisältynyt herkkyyksiä, mutta nyt voimme asiasta kertoa”. Presidenttiparin tiedote toi mieleeni oman lapsettomuuskokemukseni, voin vain kuvitella, kuinka monta hoitokiertoa ja pettymystä plussaa...
Vinkki syysvauvan ristiäisiin: kuusenkerkkäjuoma
Voi en kestä, ensimmäisestä raskaudestani on jo niin pitkä aika! Esikoisen odotusaika oli yksi elämäni kauneimmista aikakausista. Oli ihanan jännittävää ja ihmeellistä odottaa ensimmäistä lasta. Rakastin raskaana olemista ja masussani olevan vauvan syntymään valmistautumista. Neuloin töppöset (potkupuku jäi kesken), sisustin pinnasängyn (vauvan synnyttyä tajusin, miten epäkätevästi olin sen tehnyt) ja tein diplomityön melkein valmiiksi (en ymmärrä miten!)...
Mistä raskausajan turvotus johtuu?
Ajattelen, että luonto on viisas. Siksipä kaikelle, mitä kehossa tapahtuu on hyvä syy. Näin on monien epämiellyttävien oireidenkin kanssa, vaikka se voi tuntua ihan järjettömältä. Itse olen ajatellut näin jo pitkään. Lisävahvistusta ajatukselleni sain erittäin mielenkiintoisessa P. Jentschura–seminaarissa, joka järjestettiin Eila Hellgrenin upeassa hoitolassa Töölössä. Tohtori P. Jentschura on saksalainen tiedemies, joka kiinnostui kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista vaimonsa sairastuttua rintasyöpään....
Kun iho venyy ja paukkuu – kosmetiikkaa odottavalle
Naisen keho on mahtava. Rakastan suunnattomasti sitä uuden elämän luomisen voimaa, joka kehossani on. Ajattelin asiaa muutama päivä sitten, kun Rosa Meriläinen kyseli Twitterissä, ”Mikä on lempisukupuoliroolisi?”. Minulle se on ehdottomasti Äiti Maa eli Pachamama tai Maaemo. Ihana ajatus olla hedelmällinen maaperä, jonka vastavoima on miespuolinen taivaan jumala, joka hedelmöittää sateella. Kaivelin juuri tietokoneelta kuvia ensimmäisestä raskaudestani....
Kemikaalit vyötäröllä – kuusi vinkkiä laihduttajalle
Vyötärönympäryksen sanotaan olevan terveyden mittari. Lihominen tarkoittaa useimmiten sitä, että elimistöön kerääntyy ylimääräistä rasvaa. Myös turvotus eli nesteen kerääntyminen nostaa painoa. Myrkyllinen omenavartalo Ihmisiä on monen muotoisia. Naistenlehdissä jaetaankin pukeutumisvinkkejä kahdelle lihavuustyypille: omena- ja päärynävartaloille. Vyötärölihavuutta kutsutaan siis omenavartaloksi, jota pidetään erityisen haitallisena lihavuustyyppinä. Omenavartalo pitää sisällään vatsaontelossa sijaitsevien elintärkeiden elinten ympärille kertynyttä rasvaa....
Ehkäisypäivä – ajatuksia ehkäisymenetelmistä
Sunnuntaina oli maailman ehkäisypäivä. Aloin silloin pohtia omia ehkäisyvalintojani. Tuntuu vieläkin oudolta olla tilanteessa, jossa raskauden ehkäisy on jokapäiväinen valinta. Aloitin syömään e-pillereitä teini-ikäisenä aknen ja hiusten rasvoittumisen takia. Sivuvaikutuksesta, raskauden ehkäisystä, en ollut tuolloin kiinnostunut lainkaan. Olin varma, etten voisi koskaan tulla raskaaksi kahden kohtuni takia. Lopetin pillerit yli kymmenen vuotta sitten. Onneksi. Sain vasta myöhemmin tietää, että...
Suunnitelma B12
Sain mahdollisuuden mittauttaa B12-arvoni ilmaiseksi Antioksidanttiklinikalla. B12-vitamiini on molekyylirakenteeltaan suurin ja monimutkaisin vitamiini, joten sen imeytyminen kehoon saattaa häiriintyä pienestäkin. Nämä tekijät voivat vaikuttaa B12-vitamiinin puutokseen: Kasvis- tai vegaaniruokavalio tai laihdutuskuuri Ehkäisypillerit “Hapoton maha” tai tiettyjen vatsansuojalääkkeiden käyttö (esimerkiksi Somac) Laktoosi-intoleranssi Keliakia Raskaus Imetys Sairaus- ja toipilasaika Stressi Näiden lisäksi B12-puutos voi johtua ikääntymisestä. Moni lapsiperhe on isovanhempien avun tarpeessa. Isovanhempien...
Jäätä ja tulta
Olen aina rakastanut uimista luonnonvesissä. Lämpötilalla ei ole ollut väliä, kunnes tulin raskaaksi. Ensimmäinen synnytykseni ei ollut erityisen kivulias (esikoisen erikoinen synnytystarina onkin vieläkertomatta teille!), silti kyky nauttia kivusta katosi synnytettyäni. Ennen lapsia pulahtelin uimahallin kylmävesialtaassa, treenasin veren maku suussa ja paikkautin hampaat ilman puudutusta. Tämä kaikki ihanuus tyssäsi ensimmäiseen synnytykseen. Synnytysten jälkeen olen vältellyt ruumillista kidutusta että pikkukiusaa. Mutta nyt, kolme ja...
Raskaustesti
Tänä päivänä, tasan kuusi vuotta sitten tein elämäni ensimmäisen positiivisen raskaustestin. Ajattelin kahta punaista viivaa käsilaukussani ja kävelin lankakauppaan. Ostin kahdeksan kerää vaaleanvihreää luomupuuvillalankaa. Kotona tulostin kauneimman netistä löytämäni vauvan neulepuvun ohjeen. Loin silmukat tunnustellen jokaista nipistystä vatsanpohjassani. Aloin neuloa. Tällainen puvusta piti tulla: Sain neuleen tänään valmiiksi. Potkupuvun ainoasta lahkeesta tuli mekko kolmivuotiaan kuopuksen nukelle. Enpä...