Hyvinvointia uudesta näkökulmasta
Voisinpa kertoa salaisuuteni ja parhaat vinkkini kehon palautumiseen synnytyksen jälkeen. Salaisuuteni on, että sellaista ei ole. En ole mielestäni tehnyt yhtään mitään sen eteen, että kehoni palautuisi ennalleen. Vai olenko? Liikunta raskauden jälkeen Toki kävin kolme kertaa ihanassa äiti-vauva-joogassa, mutta en käynyt siellä siksi että kehoni erityisesti palautuisi, vaan siksi että itse nautin siitä....
Kun ensimmäinen vauvani syntyi vuosikymmen sitten olin onneni kukkuloilla, vaikka synnytys ei mennyt kuten toivoin. Toivoin luonnollista synnytystä ja sain superlääketieteellisen, toimenpiteiden täytteisen sairaalakokemuksen. Vauvan kanssa pärjäsin mielestäni kuitenkin varsin hyvin, kun imetyksen alkuvaikeuksista oli selvitty. Ajauduin synkille vesille. Näin kävi toisenkin vauvani syntymän jälkeen. Vauvan yöheräily ja sen aiheuttama väsymys oli kuitenkin jotain...
Kirjoitin kolme vuotta sitten kotisynnytyksestä näin: ”Vaikka ajatus mahdollisimman luonnollisesta synnytyksetä tuntuu parhaalta minulle, en ole antanut itseni edes haaveilla kotisynnytyksestä. Tosiasia kun on, että minulla on rakenteellinen poikkeama, kaksi kohtua. Lisäksi minulla on taustalla yksi imukuppisynnytys sekä sektio. Vuosi sitten tulin raskaaksi eikä aikomuksen vieläkään ollut synnyttää kotona. Muutama kuukausi sitten kuitenkin synnytin kolmannen...
Melkein vuoden ajan kehoni on ollut koti kahdelle sielulle. Annoin toiselle elämälle tilan kasvaa sisälläni. Raskauden ja lapsivuodeajan olen luopunut kehoni rajoista ja yksityisyydestä. Vauvan tullessa maailmaan nainen avautuu äärimmilleen fyysisesti ja henkisesti. Synnyttäminen voi sattua, jos ei ole valmis repeämään liitoksistaan, olemaan auki rävähtävä kukka. Synnytyksessä on unohdettava itsensä ja laitettava nimetön elämä...
Neuvolantätini sijainen luki kiinnostuneena synnytyskertomustani, huomasin hänen hakevan silmillään jotain. Yhtäkkiä hän huudahti: ”Ei voi olla totta, vauva on syntynyt onnenhuntu päässään!”. Hän siis etsi papereistani kohtaa, jossa olisi mainittu vesien meno ja kalvojen puhkeaminen, mutta sitä ei synnytyskertomuksessani ole. Kolmas vauvamme syntyi onnenhuntu päässään. Onnenhuntu päässä syntymiseksi kutsutaan sitä, kun vauva syntyy niin...
Ihanaa viikonloppua täältä vastasyntyneen tuoksuisesta vauvakuplasta! Elämä vauvan äitinä on ollut uskomattoman ihanaa. Ja kiitos vielä kerran synnytystarinaan tulleista ihanista kommenteista ja onnitteluista. Jos et ole vielä huomannut, niin kerroin kotisynnytyksestä siis tässä postauksessa. Vauva-arki käyntiin omassa kodissa Vauvamme syntyi kymmenen päivää sitten kotonamme ja kokemus on ollut aivan erilainen verrattuna edellisiin synnytyksiin, jotka...
Olen nyt jo pari viikkoa ollut ihan varma että vauva syntyy tänään, tai sitten viimeistään huomenna, mutta vauvalla ei näytä olevan kiire. Sain pari viikkoa sitten viimeiset työjutut tehtyä. Viimeisin hommani oli saada valmiiksi vauvojen vessahätäviestinnästä kertova Vaipaton vauva -verkkokurssi. Sen valtavan ponnistuksen jälkeen en ole tehnyt mitään työhön liittyvää. Kuten huomaatte, myös blogi on...
”Keinahtelen ylös allonharjalle. Minulla on onnellinen ja luottavainen olo. Laskeudun alas aallolta ja olen täysin rento. Ihailen luonnon voimaa ja näen horisontissa taas uuden allon. Toivotan aallon mielenkiinnolla tervetulleeksi. Olen kiitollinen. Jokainen aalto tuo minua ja vauvaani lähemmäs toisiamme.” Meillä h-hetki lähestyy ja haluaisin vielä kertoa tarkemmin yhdestä keinosta, jota olen käyttänyt synnytykseen valmistautumisessa...
Minulla on kyllä maailman ihanimmat naiset ympärilläni. Olen kertonut, että haluan mama blessing -juhlat baby showerin sijaan. Ja pari päivää sitten sain mitä halusin ja enemmänkin! Kutsuin itse kaikki vieraat ja olin valmis järjestämään juhlatkin, mutta ihanat ystäväni perustivatkin salaisen messenger-ryhmän, jossa he sopivat juhlajärjestelyistä keskenään. Kutsuin ison joukon minulle läheisiä naisia, ystäviä lapsuudesta, nuoruudesta...
Raskaus on mennyt uskomattoman nopeasti. Olen nauttinut raskaudesta niin, että melkein jo harmittaa, että raskausviikkoja on jo kertynyt näin paljon. Meidän kaksi vanhempaa lasta on syntynyt noin kuukautta ennen laskettua aikaa, mutta vauvat ovat olleet silti ihan valmiita. Minulla onkin sellainen aavistus, että tämäkin vauva saattaa syntyä jo reilusti ennen laskettua aikaa. Olen valmistautunut...
Opi mielen voimasta, kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista ja kemikaalipihistä arjesta.