Hah, nauroin tänään räkäisesti itselleni. Sisäisesti toki vaan, mutta silti. Kun olin lapsi, äitini oli kosmetologi, lymfa- ja aromaterapeutti. Meillä oli kauneushoitola kodin yhteydessä. Pienenä olin innokas kosmetiikkamyyjä, mutta teini-ikäisenä vannotin, että minusta ei tule ainakaan kosmetologia eikä mitään siihen liittyvää. Ja niin minä kuitenkin olin tänään aivan fiiliksissä siitä, että sain vierailla Flow Kosmetiikan...
Sammuta valot ja syö keitetyt kasvikset kynttilänvalossa
Olen osallistunut WWF:n Earth Hour -tapahtumaan jo tosi monena vuonna, joten tämähän menee jo rutiinilla! Osallistu sinäkin sammuttamalla valot tänään kello 20.30-21.30! Tänä vuonna haluan, että ilmastoteema näkyy myös valaistuksen lisäksi lautasillamme. Aion siis illalla laittaa perheelleni mahdollisimman ilmastoystävällisen illallisen. Itseasiassa tänään lounaskin kestää päivänvalon: söimme päivällä Tervens-kikhernepastaa sekä vegaanista pestoa. Olin jo kerran aiemmin tehnyt lapsille kikhernepastaa,...
VESI, ainesosa jota vältän kosmetiikassa (melkein aukoton nyrkkisääntö)
Minulta kysytään tosi usein, mitä ainetta ainakin kannattaisi välttää kosmetiikkatuotteissa. Kysymykseen on tosi vaikea vastata, sillä aineita on niin paljon: liuta säilöntäaineita, muovit, silikonit, synteettiset hajusteet, alkoholit jne. Nyt koen keksineeni loistavan nyrkkisäännön. Kannattaa välttää vettä! Vesihän on todella terveellistä, eikä siinä ole haitallisia kemikaaleja (ainakaan pitäisi olla). Jokaisen pitäisi juoda päivittäin noin kaksi litraa...
RANSKIKSIA EI TEHDÄ UUNISSA
Muistan, miten järkytyin lapsena kun jäin perjantaina yökylään kaverin luo. Kaverini oli kertonut, että heillä syödään perjantaisin nakkeja ja ranskiksia. Olin innoissani, ranskalaiset perunat ovat lempiruokaani! Olin ihmeissäni, kun kaveri sitten avasi pakastimesta ottamansa muovipussin ja lahtasi tikun muotoon leikatut jäiset perunat UUNIIN. Olin aivan hämmentynyt, siis miksi tuollaiset pakastetut perunat laitettiin uuniin? Missä...
Olisiko sinulla säärikarvat jos saisit olla sinä?
Ah, rakastan keskustelua, jonka Stockmannin uusi mainoskampanja on aiheuttanut. Moni on aivan että ”just joo, onpa typerä mainos” mutta minun mielestä Stocka osuu juuri oikeaan paikkaan. Kevään ajan kauppakeskuksen julksivuissa on suuret plakaatit, joissa kysytään isolla Kuka olisit jos saisit olla sinä?. Kuva Tuula Jos ei olisi mitään yhteiskunnan kauneusihanteita (ei valtavirran ihanteita eikä...
Vaihda treenien kemikaalipommi lasiseen juomapulloon
Urheillessa keho tarvitsee runsaasti nestettä, sillä hikoilu vaikuttaa voimakkaasti nestetasapainoon. Kovassa treenissä tai lenkillä ihminen hikoilee keskimäärin litran tunnissa. Sillä mistä neste juodaan on yllättävän paljon merkitystä. Kuntosalilla, tanssitunnilla, core-treenissä tai missä tahansa fyysisessä harjoituksessa olisi siis hyvä olla mukana runsaasti nestettä. Juoda kannattaa reilusti ennen treeniä, hieman treenin aikana suun kostutukseksi sekä runsaasti taas...
Irti pleikkarin piuhoista ja pädeistä
Kun tullaan kotiin koulusta, alle aikayksikön lapset ovat kadonneet. Etsin koko kodin läpi ja aavistan pahaa. Lapset ovat sekunneissa ehtineet avata telkkarin ja pleikkarin ja molemmat ovat kytkeytyneet laitteistoihin ohjainten ja loimottavaa ruutua tapittavien katseiden kahlitsemina. Sanon, iloisesti että tänään ei ole pelipäivä. Kukaan ei tunnu kuulevan. Ei auta muu kuin repiä piuhat irti....
DNRS-harjoituksia: kosmetiikkaa, pesuaineita ja lasinpesunestettä haistelemassa
Ah, mikä ihana päivä! Olen tänään tehnyt pari työkeikkaa ostokohteissa ja käynyt puhelimitse muutaman neuvontapuhelun. Parasta tänään oli, kun työpäivän päätteeksi ennen lasten hakemista koulusta menin DNRS-treffeille ystäväni ja entisen asiakkaani kanssa. Menimme siis kävelylle tekemään yhdessä DNRS-harjoituksia*. DNRS on menetelmä, jolla voidaan opettaa aivot pois ylireagoinnista erilaisille altisteille. Itselläni on haasteena muun muassa monikemikaaliyliherkkyys (MCS) ja homeyliherkkyys, joista olenkin...
Kevät ja viherkasvit sisään, talvi ulos
Keväääääät! Tänään on ollut aivan ihana fiilis. Olen ihastellut kotiamme ja ollut niin kiitollinen, että saamme asua näin ihanassa paikassa. Joku oli kovin huolestunut kissastamme tammikuussa, kun minä ja lapset olimme Thaimaassa. Joku kommentoija epäili, että olimme jättäneet kissan yksin kotiin tai että olimme antaneet sen pois matkan takia. No ei tietenkään! Cocolla oli...
Arganoöljy eli ”aavikon kulta” pelastaa kuivan ihon
Marokon aavikoilla matkustelleille kuva ei ole yllätys. Kuin ihme, keskellä punaista aavikkoa kasvaa käppyröitä puita, jotka ovat täynnä vuohia! Moni ei ole tullut ajatelleeksi, että vuohet ovat taitavia kiipeilijöitä, ne nousevat pienillä sorkillaan puiden latvoihin asti. Vuohet eivät kiipeile huvikseen, vaan äärimmäiesen ravinteikkaan palkinnon etsinnässä. Syy miksi vuohet näkevät niin paljon kiivetäkseen puuhun ovat harvinaisen arganpuun mehevät...